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心灵与梦想齐飞 作者：佚名出自：政教处更新时间：2009-05-06 在美国，一个成功者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理医生，而在中国，若有人 偷偷找了心理咨询师咨询，別人则会用界样的眼光去审视他。-直以来，我们常把〃心理问 题〃同〃神经病〃等同起来，其实，真正健康的人既应是牛理健康〃的人，更应是心理健康的人。 心理问题就像流行感冒一样平常。 现在国家提出要构建和谐社会，社会的和谐首先人心的和谐，阳光心态就是构建和谐社 会的一个基础。高中阶段是人生生理和心理发展中非常重要的时期。身心发展往往会失去平 衡，会感受看许多心理冲突和压力，处丁?各种心理才盾的包围屮。如果不能得以顺利解决， 可能会出现各种心理问题，严重的会导致心理及行为偏差，乃至梢神疾病。 一切的成就，-?切的财富，都始丁健康的心理，那么如何才能拥有一个健康的心理呢？ 在这里我想给大家儿点温馨提示： 一：学会接纳自我。 我们在生活中，总是在要求占己做的最好，最优秀，我们的家庭、学校、社会都在这样 要求我们，我们很多时候总是在迎合别人的需要，而忽略自己内心真止的感受，我们很难允 许自己做的不够好，我们对自己的缺点和不足不愿意接纳，这样很容易产生现实和理想的怎 距，产生心理反差和冲突，导致心理问题。 一个人不可能每?方面在任何吋候都是最棒的，总会有人比我们好。假如我们总是期望 口 C是最棒的，要求口匕必须是最棒的，那我