篮球兴趣小组活动计划报告.docVIP

2018年秋季学期乡村少年宫 篮球兴趣班活动计划 篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。 一、活动指导思想： 坚持以人为本的教育理念，树立健康第一的指导思想。 1、抓好思想作风建设，狠抓纪律； 2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； 3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 4、以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。 二、活动发展目标： 1、组建校篮球兴趣小组。 2、加快学校各年级梯队的建设。 3、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。 4、全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。 5、不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 6、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 三、活动训练内容： 1、身体训练： （1）力量：四肢力量与腰部力量为主。