处理冲突基本法.doc

「自我控制與處理衝突」 第四節：處理衝突基本法（二） 目的： 學生學會運用「自控四步曲」 - 「改變想法」、「正面回應」、「離開現場」和「尋求別人幫助」等方法來處理衝突。 對象： 高小學生 教學節數： 1 節 (35分鐘) 教學資料： 處理衝突基本法（二）簡報、【情境(四）至（六）建議想法及回應】（附件）、自我控制和處理衝突(書簽) 內容 時間 教學重點∕活動內容∕提問 教學資源/備註 導引 3 「放鬆練習」 教師帶領學生進行深呼吸的放鬆練習。 首先要坐直，背脊及臀部緊靠椅背，雙手放在大腿上，雙腳平放在地面，放鬆身體。 用鼻子慢慢吸氣，使腹部慢慢突出，閉氣慢慢心數5秒(1,2,3,4,5)