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徒步实施方案 春机盎然，景色宜人。在这春暖花开的时刻，让我们一起走出城市，走进春天，欣赏百花争妍的美丽，让我们聆听花开花落的声音。 为了丰富企业的节日文化，进一步激发员工的自身潜力，增强部室凝聚力和沟通能力，树立互相配合、相互协作的团队精神和整体意识，增进员工情谊，锻炼身体，增强员工体质，经局党总支研究同意，定于4月29日开展户外踏青活动。活动方案如下： 活动主题：走出城市，走进自然? 劳逸结合，增强体质 　　活动目的：加强干部职工之间的交流和沟通。促进集体的团结协作,增强集体荣誉感，同时也能增进员工之间的相互了解,让彼此的感情得以升华。 一、活动时间：4月29日 　　二、活动地点：苗圃风情园 　　三、参加人员：全体员工及家属。 　　四、活动内容：户外拓展训练+野炊+娱乐活动 　 （一）户外拓展活动： 1、热身项目：让队员热身训练，避免活动拉伤身体。 ①桃花朵朵开： 游戏规则：一行人围成一圈，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，听音乐跑动起来。听到桃花几朵开，则队员就几人抱成团。多出的人，奖励其做蛙跳3个。 ②松鼠钻洞： 游戏规则：一行人围成一圈， 1至3报数，报到1和2的人为松树，两人面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到3的人为松鼠，站在两人中间，蹲下。音乐起，双手搭在所能够着的前方同伴的肩上，大家紧密相连，跑动起来，主持人说：“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来；说“猎人来了”——此时松树不动，松鼠动；说“地震了”——此时树动，松鼠不动。奖励做错的人：做3个俯卧撑。 2、拓展比赛项目： ①西气东输：（10人，4男，4女，孩子2人） 游戏规则：参赛队员拿上不规则管线，依次站在起跑线后。裁判员发令后，乒乓球从第一名队员手中的管线，依次穿越队员搭建的管线，顺利到达终点者为胜利。途中乒乓球落地，输气失败，则返回起点重新开始游戏。 ②勇敢的袋鼠 爸爸勇敢的袋鼠（20人，10男10女） 游戏规则：参赛队员依次站在起跑线后，比赛开始，裁判员发令后，各队第一名队员（袋鼠爸爸）“穿上”袋鼠衣服，背上袋鼠服，按规定路线跳跃前进到对面解救袋鼠妈妈。第二名队员带着解救出来的袋鼠妈妈，按规定路线跳跃前进到返后营地。按此方法依次进行，直至全队完成。 ③缅甸河（每队4个家庭，爸爸、妈妈、孩子） 游戏规则：父亲背着孩子，牵着妈妈的手，利用4块砖头，渡过缅甸河。途中，孩子从父亲背上掉下来，父亲、母亲从砖头上掉下来，都必须返回起点，重新开始游戏。 ④齐心协力：（20人） 游戏规则：每队队员之间脚互相捆绑站成一排，裁判员发令后，向终点跑，用时最少的队获胜。途中，松绑或摔倒，返回起点重新开始。 （二）午餐：在苗圃餐厅 1、领导致辞 　　 2、就餐 （三）娱乐活动 午餐后，参加人员可在风情园中进行乒乓球、象棋、跳棋、扑克、钓鱼等娱乐活动。 五、前期准备： 1、由党群工作部写申请书交由领导，申请并要获得批准。 2、由综合办公室联系车辆，工会通知参与人员在10点之前在单位门口集合。 　　 3、由工会办公室统计外出游玩的人数。 　　 4、由综合办公室购买相应的安全物品。（如正气水、风油精、创可贴、碘酒、纱布。）。且要了解外出游玩的大概费用。 5、提前一天由综合办公室商量好要买的食物，并提醒大家轻装上阵，以便游玩。 　　6、由综合办公室负责途中的娱乐节目，以在去的途中不会无聊。 7、由综合办公室带上相机，并负责拍照，有相机也可自带。 8、综合办公室应注意细节问题，活动中的账目清晰。 9、由综合办公室负责安全性问题，保障员工在活动中的安全，并及时处理。 　　10、由综合办公室负责烤肉活动中的食物问题，保证食物的可吃性。 11、由工会负责人数的清点问题，保证游玩途中不会丢失员工。 12、在活动中所有人手机必须保持开机状态，以便联系。 　　13、由综合办公室注意天气状况，提前3天观察天气如遇下雨等天气则改时间 14、以领队为核心，所组成的领导小组进行统一管理全体员工分为五组， 便于领导管理。 　　六、活动流程： 　　1、4月29号早10点半企业门口集合，工会办公室点名，人数集合完毕，开始徒步。 　　2、在路上由综合办公室负责徒步过程中安全问题。 　　3、到达苗圃风情园后首先由导游带领游玩（集体）。 　　4、12点左右开展拓展活动。 　　5、烧烤、做抓饭由报刊局投递员负责。 　　6、烧烤、做抓饭完之后由所有员工清理垃圾。 　　7、就餐 　　8、就餐过后进行娱乐活动。 　　9、由综合办公