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自然医学生机健康法食疗 ;; 符合了以下标准，你的肠道工作质量及格 1.排便次数：只要每天不超过3次，都属正常范围。 2.大便重量：便条直径在2-3cm左右，重约100g(总长度约15cm)左右。 3.大便颜色：受胆色素影响，健康的便便呈黄色或黄褐色。其中素食主义者的便色略浅，而肉食动物的大便颜色较深。 ; 4.最佳形状：大便的含水量在60%-75%为正常。含水太少容易便秘，含水过多就是腹泻，正常的大便形状应是香蕉形。 5.排便时间：大便时间太长或太短都不好，正常的排便时间应在5-10分钟之间。 ;益菌素－－肠道排毒;哪些人适合吃？;;;酸碱平衡素;酸性体质自测;脸上容易长痘或粉刺 情绪不稳定，容易发怒 牙龈出血，外伤口愈合慢、容易淤青 感冒频繁、胃肠、肝、肾功能不好;常出现便秘现象 爱吃甜食，口中常有异味 汗脚、香港脚、四肢容易冰冷 夏天容易被蚊虫叮咬 经常食欲不振;经常夜里睡眠不好 经常早晨起床时精神不佳 不能长时间专注工作 经常神经衰弱、记忆力下降 经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸; 有高血压、高血脂、高血糖。 肝、肾疾病，痛风。 过敏性疾病，哮喘病，神经衰弱，记忆力下降。 循环系统疾病，心脏功能差，动脉硬化 老年痴呆。 孩子挑食，不爱吃饭 ;现代的生活方式体液不酸很难做到 自然规律决定体液必定要变酸 ; 健康人的血