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第一章 学前儿童健康教育概述 什么是健康？ 第一节 学前儿童健康 一、现代健康观 现代健康观的 概念： 躯体健康 心理健康 社会适应良好 道德健康  2.衡量健康的十项标准 （1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张和疲劳。 （2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，能适应环境的各种变化。 （5）能够抵挡一般性感冒和传染病。  2.衡量健康的十项标准 （6）体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臀等位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 （8）牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。  二、学前儿童健康 学前儿童健康是指学前儿童各个器官生长发育正常，能较好地抵抗各种疾病；性格开朗，情绪乐观，无心理障碍，对环境有较快的适应能力。 学前儿童健康主要包括生理上的健康、心理上的健康与良好的适应性。  （一）学前儿童的生理健康 1.生长发育良好 身高、体重、头围、胸围等各项指标体格发育指标、生理机能指标和生化指标符合健康标准；食欲好、睡眠好、精力充沛等。 2.机体对内、外界环境有一定的适应能力 具有一定的抵抗疾病的能力，较少得病；对冷热等环境