情绪、情感及调节.ppt

第一节 情绪、情感及调节 1 当老师告诉你们本学期期末考试不考，你们会？ 2 当你的好朋友因为误会冤枉你，你会？ 3 当你的亲人生病或者离世时，你会？ 4 当世界末日来临时，你会？ 一、情绪情感概述 情绪情感的概念： 情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观外界事物的态度的主观体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。 表现形式：(喜 怒 哀 惧) 高兴、忧愁、赞叹、厌恶、愤怒、恐惧、嫉妒、羞愧等。 情感的类型： 情绪的性质：喜悦、愤怒、悲哀、恐惧。 情绪的强度：心境、激情、热情、应急。 人类表情具有普遍性 情绪的表达 ☆出生后四个月的婴儿可表现厌恶、痛苦、惊奇等，恐惧要到六个月。 ☆婴儿的笑： 内因性的笑 ? 功能性的笑 ? 社会性的笑　 ☆ ３岁的婴儿能正确识别他人的快乐、愤怒、悲哀等面部表情。 姿 态 身体表情 人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不同的变化。 手势表情 是表达情绪的一种重要形式。 语调 情绪智力/情商 情商（EQ）又称情绪智力:它主要是指个体监控自己和他人的情绪和情感，并识别和利用这些信息指导自己的思想和行为的能力。 情绪智力/情商 情商的几个重要方面： ☆准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪； ☆适应性地调节和控制自己和他人的情绪