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幼儿园托班育儿知识 （一）： 婴幼儿适应本领差，皮肤稚嫩。 与成人比拟必要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘 等“阴虚内热”的征象。 跟着秋天的到来，气温入手下手下降，气候也变得干 枯起来。 做好各项保健办法，对维护幼儿健康十分紧张。 一、 少吃“上火”食物，刺激性食物就应少吃，简单 “上火”。 少吃偏咸的食物，应盐分太多简单加快体内水分的散 失，热量过高的油炸食物和一些热性生果，也应尽量少吃。 二、 给幼儿多喝水秋高气爽，幼儿应多喝白热水，不 宜喝饮料，在幼儿园里，教授尤其要顾问小朋侪多喝水。 平常多给幼儿吃富含水分的应季生果，各种菜汤也是 补充水分的紧张伎俩，可稀释菜肴的盐分，保存幼儿体内 水分均衡。 三、 及时打预防针及时预防接种，防备冬春季候高发 的传抱病。 平常在打针疫苗后，起码一个月，才会在幼儿体内产 生抵当传抱病的抗体。 四、冷水熬炼，秋季易宜用冷水擦洗以进步幼儿对冷 的适应本领。 冷水熬炼要安分守纪，渐渐低落水的温度。 冷水冲淋得当三岁以上的儿童，举动要敏捷，浴后用 干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 五、 营养调理多给幼儿吃牛奶、豆成品、鱼、肉等高 蛋白饮食。 多吃五谷杂粮以防秋季便秘。 富含维生素的食物也应增加。 总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到均衡饮食，才华 裁减秋季发病。 六、 预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高分期, 又称秋季腹泻，紧张累及三岁以下幼儿。 父