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- 2019-11-05 发布于湖北
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第五届云南省高校心理健康教育教师
职业能力大赛团体心理辅导方案
主题:你好,我好,大家好
挖掘个性优势,体悟积极人生
主办:中共云南省委高校工委
承办:云南交通职业技术学院
2016 年 11 月
云南中医学院团体心理辅导方案
云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育
教师职业能力大赛推荐作品
团体心理辅导方案
一、团体名称: 优势放大镜,人生哈哈镜
二、团体主题: 你好,我好,大家好——挖掘个性优势,体悟积极人生
三、团体性质: 结构式、封闭式、发展性团体
四、团体目标:
(一)认知目标:帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处,更客观
地认识自我、悦纳自我、调节自我,找寻自信的依据,建立理性的自信系统,
(二)技能目标:掌握提高自信心的方法,挖掘自己及他人正向特质,与他人
分享自己的优点与长处,提升自我确定感。正确认识和评价自己,能接受自己的优
缺点,形成适应性的态度、观点和行为。
(三)情感目标:培养积极自我评价的习惯,及时化解冲突与矛盾,提高心理
承受能力,促进心理健康,摆脱自卑的束缚,以更加积极的心态面对工作。
五、团体规模: 16 人
六、参加对象: 不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的
意愿,能够认真对待小组活动, 性格友善和坦诚, 能和他人和睦相处。 刚进入大学,
同学们彼此相互认识,但是成员之间了解不深,同时对生活充满着好奇和惊喜,对
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