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骄子育儿 超详细超好准妈妈孕前备孕知识 献给天下真诚、简单、快乐的父母亲 如果您觉得本书值得您教育孩子，敬请大家购买正版书籍，此书谨供交流和学习参考之 用，请勿用于商业用途！ 骄子育儿 骄子育儿 如果明年你有计划要个小孩， 就要从现在开始做准备了。 那生个健康 宝宝，都要做哪些准备工作呢？ 一、 孕前十六项准备工作 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如： 遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病， 如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要 孩子。 2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检 查的咨询。 3、接受必要的预防接种。 4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了， 争取将体重减到标准体重后再怀孕。 5、把你心爱的宠物托付给亲友。 6、检查有没有弓形体等感染。 7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月， 开始服用叶酸。 8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还 可以帮助丈夫提高身体素质，确保精