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香港聖公會教育心理服務部 * 小小問答比賽 香港聖公會教育心理服務部 * 問答比賽 1. 試講出兩個記憶系統的問題特性 資料互相干擾 (interference) 遺失索取提示 (loss of retrieval cues) 記憶衰退 (decay) 香港聖公會教育心理服務部 * 問答比賽 2. 圖像記憶有哪幾種呢? 流程圖 概念圖 方位記憶 個人化圖像(漫畫/符號……) 香港聖公會教育心理服務部 * 問答比賽 3. 小明温習默書時會邊看課文邊抄詞語,温習背默時他更會大聲朗讀出來。你認為他用什麼方法幫助記憶呢? 感官 ( 視覺+動作+聽覺) 香港聖公會教育心理服務部 * 問答比賽 4. 小強怎樣努力也未能想起歐洲國家名稱及各個位置,你有什麼建議給他? 位置 視覺 圖像 聯想 香港聖公會教育心理服務部 * 問答比賽 5. 小文昨晚才把數學公式記得滾瓜爛熟,但到測驗的時候,頭腦卻一片空白。你認為他面對什麼問題呢? 資料儲存及知識的應用 不同學科用不同學習方法 壓力對記憶的影響 香港聖公會教育心理服務部 * 想一想 為什麼有些同學表現較理想呢? 不同的記錄方法 有些問題好像不是單靠記憶可以應付。那麼,我們該具備什麼能力才可學習得更好呢? 香港聖公會教育心理服務部 * 筆記你做過未? 香港聖公會教育心理服務部 * 做筆記要點 用途:記錄課堂重點 精明選擇! 原則: 做學問! 主動聆聽、及時提問! 因此不要用所有時間抄筆記 用易攜帶的筆記本 (活頁的較佳) 在每頁留一些空位給自己加資料、補充、課後自己再整理和組織 借同學的筆記有用嗎? 香港聖公會教育心理服務部 * 腦圖幫到你! 香港聖公會教育心理服務部 * 腦圖是…… 利用放射式的聯想結構 在白紙中央用顏色筆畫一個有關中心主題的圖像 看到圖像,你的腦袋有什麼聯想? 從中心主題畫一條主要支線並寫下聯想到的事物 如此類推,圖像會有不同的分支圍繞主題不斷發展 香港聖公會教育心理服務部 * 應用 淸晰的層次 結合多種記憶組織方法 (圖像+分類+感官) 應用層面多元化: 資料組織、記錄、分析、創作等等 協助內化及深入處理知識 香港聖公會教育心理服務部 * 原則 色彩、符號及立體圖像增加感官的接收和處理 每一個分支上只寫上一個關鍵字(key word) 字體清楚容易閱讀 好好利用白紙(沒有横間)的空間 香港聖公會教育心理服務部 * 自己動手做一個吧! 與組員商量選取最近在某一學科所學的課題,然後畫一個腦圖組織有關內容吧! 完成後比較一下大家的作品! 有什麼相同和不同的地方呢? 香港聖公會教育心理服務部 * 總結 你有信心及計劃用哪一種方法? 你計劃應用這些方法在什麼學科上? 這個學科對你有什麼重要性? 你只闻到我的香水,却没看到我的汗水。 你否定我的现在,我决定我的未来! 你嘲笑我一无所有,不配去爱,我可怜你总是等待。 你可以轻视我们的年轻,我们会证明这是谁的时代。 梦想是注定孤独的旅行,路上少不了质疑和嘲笑, 但那又怎样? 哪怕遍体鳞伤,也要活得漂亮! * 香港聖公會教育心理服務部 * 提昇學業成就計劃工作坊四:學習技巧 香港聖公會教育心理服務部 * 想一想 你有應用過一些學習方法嗎? 它們有效嗎? 為什麼我們要利用學習方法呢? 怎樣才稱得上良好的學習方法? 香港聖公會教育心理服務部 * 解構記憶術 香港聖公會教育心理服務部 * 有關記憶系統的疑問 後生仔邊會記性差? 嘩! 你無帶個腦返學呀? 失憶……?! 提早衰老? 香港聖公會教育心理服務部 * 記憶系統的問題特性 資料互相干擾 (interference) 遺失索取提示 (loss of retrieval cues) 記憶衰退 (decay) 沒系統記憶:在資料記憶後九星期只剩20% 有系統記憶:在資料記憶後九星期仍可保存至70% 複習的重要性 (一天 ?一週 ?一個月……) 短期記憶 ? 長期記憶 香港聖公會教育心理服務部 * 如何把握記憶之匙? 香港聖公會教育心理服務部 * 開始…… 我們的記憶系統不是電腦,存取的方法有所不同 每一分鐘我們也在接收資訊 重要的是: 個人興趣和動機 信心 對記憶術的理解及運用 資訊的性質 香港聖公會教育心理服務部 * 記憶基本法 香港聖公會教育心理服務部 * 第一式 複誦 自動重覆學習內容 你會常常運用複誦在什麼科目呢? 更有效方法:多感官記憶! 除視覺外,以不同感官的同時協助 (聲音/動作等) 強化記憶 香港聖公會教育心理服務部 * 第二式 組織 將內容分門別類,找出各類之間的關係 深入理解 觸類旁通 我們的記憶系統是個網絡啊! 怎樣利用它的特性呢? 香港聖公會教育心理服務部 * 考考你 請留心聆聽 一些數目字 然後寫下來 香港聖公
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