《中医养生基础》教学课件第十讲.pptVIP

第十讲 中药物养生概要 什么是中药养生法？ ---应用传统中药养生改善人的体质。创造出不少行之有效的延年益寿中药材或中成药方。 中药80%以上是植物药 中药性能--- 中医食物、药物（食药同源）养生防病是根据其“四气五味”组方原则。即以食、药物性能的偏差去纠正人体阴阳的偏盛或偏衰，达到保健或治疗的目的。 中医强调：“凡人有患，宜先以食治，食治未愈，然后命药。” 1什么是”四气”（四性）? 寒\热\温\凉--- 四种食性\药性物质 温次于热.凉次于寒（大寒 、大热）。 这是针对中医“八纲辨证”中的 热证与寒证及其程度而言。 1）寒\凉性(食物、药物)---指能减轻或消除“热证”的食\药物。如“清热食\药类”中的食\药物（黄芩、知母、银花、豆腐、海蜇皮、蟹、鳖）。 阴阳平衡法--- 2）温\热(食物、药物)——是指能减轻或消除“寒证”的食、药物。如“温里药类”中的药食物（附子、肉桂、干姜……桂圆、红枣、韭菜、牛羊狗肉）. 3）平性(食物、药物)——食、药性介于寒性与热性之间.食、药的寒热之性不十分显著.作用比较缓和的一些食、药物。 阴阳平衡法--- 2）温\热(食物、药物)——是指能减轻或消除“寒证”的食、药物。如“温里药类”中的药食物（附子、肉桂、干姜……桂圆、红枣、韭菜、牛羊狗肉）. 3）平性(食物、药物)——食、药性介于寒性与热性之间.食、药的寒热之性不十分显著.作用比较缓和的一些食、药物。 阴阳平衡法--- 什么是”五味”? 辛、(甘\淡)、 (酸\涩)、苦、咸 口尝与用药经验之总结 1）辛味---能散\能行（发散、行气、行血等作用）.多用于治疗表证.气滞证,血瘀证. A解表药（麻黄、桑叶\葱\蒜---）发散风寒证或发散风热证。 B理气药（陈皮、香附、沉香---）调理气机.疏通气滞(胀为主)。 C理血药（川芎、泽兰、五灵脂---）通行血脉.祛除血瘀。等均含有“辛味”。 2)甘味——能补益.能和中.能缓急 ---多用于治疗虚证、调和药性和缓和拘急疼痛证. 补气药（党参、白术、黄精）； 补血药（当归、何首乌、熟地） 补阴药（麦冬.沙参） 补阳药（杜仲、肉苁蓉）补益人体阴阳气血不足.改善或消除各种虚弱证候。及饴糖、甘草等缓和拘急疼痛、调和药性。均含有“甘味”。 3)淡味——有渗湿.利尿作用.治疗水肿、小便不利.(茯苓、猪苓、薏苡仁、通草。) 4)酸、5)涩味——能收敛、固涩 ---多用于治疗各种滑脱病症（自汗、盗汗、久咳、久痢、脱肛、遗尿、崩、漏）。如五味子（敛肺滋肾、生津敛汗.涩精止泻）。山茱萸（滋补肝肾.涩精敛汗）含有“酸味”而“金樱子”（酸、涩）能固精缩尿.涩肠止泻。 酸性药---酸能生津.酸甘化阴(---望梅止渴) 6)苦味 A有泄的作用 1通泄(大黄)---.适用于热结便秘； 2降泄(杏仁)---适用肺气上逆的咳\喘； 3清泄(栀子)---适用于热盛心烦。 B有燥的作用---多用于湿证. 7)咸味---软坚、散结、泻下 ---多用于治疗瘰疬、瘿瘤、痰核、痞块、热结便秘. 1海藻、昆布消瘰疬； 2牡蛎治痰核、 3芒硝泻下通便。 以上药均含有’咸’味 中药的配伍——七情 （1）单行---指单味药治疗能直接取得效果.如各类药中的单方独味药.马齿苋治痢.黄芩治肺热咳嗽\人参补气等。 （2）相须——指功效类同的药.合用后能明显增强原有的作用。 如石膏/知母合用.-----清热泻火力增强。 大黄/芒硝合用.------攻下泻火力大增。 （3）相使---指一药为主.余药为辅.合用后能明显增强主药的某一功效。 黄芪---补气利水为主药.配茯苓---利水健脾.从而增强黄芪的补气利水作用。 （4）相畏——指包括两方面： 1.一种药物能抑制另一种药物的毒性和烈性。如生姜与半夏、南星等。（相畏而相用） 2.某些药物合用后.可互相减低其原有功效。如“十九畏”（相畏而相忌）。 （5）相杀---指一种药物能消除或减弱另一种药物的中毒反应。 如：防风能杀砒霜毒.绿豆能杀巴豆毒.土茯苓能杀汞剂毒。 （6）相恶---指一种药物能减弱另一种药物的性能。如人参恶莱菔子.生姜恶黄芩。 （7）相反---指某些药物合用后.能产生毒性反应或较剧烈的副作用。如“十八反”中的药物。 （注：“本草明言十八反.半蒌贝蔹芨攻乌.藻戟遂芫俱战草.诸参辛芍叛藜芦。”） 益寿延年“名方”举例 健脾益气方--- 培补后天脾胃为主，辅以其他法则，兼而用之。 脾居中央，以溉四旁，脾胃健旺，斡旋之力充实，则周身皆得其养，气血充盛，便可延缓衰老。 人参固本丸--- 【组成】人参、天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄、白蜜 【功效】益气养阴 适用于气阴两虚(气短乏力\口渴心烦\头昏腰酸者用之