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行进间运球单手肩上投篮教案
教材
行进间运球单手肩上投篮
重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。
难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。
课
的
目
标
1.认知目标:90%的学生明确行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领;
2.技能目标:90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴的手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质;
3.情感目标:在活动中与他人积极合作,在合作中学会互相观察与评价,积极参与不断进步。
课的
结构
课的内容
组织教法和要求
运动量
次数
时间
开 始 部 分
一、课堂常规
1.召集学生整队
2.师生问好
3.检查人数、服装、安排见习生
4.宣布上课内容及上课注意事项
教法:1、宣布本课的学习内容。
2、提出学习目标和要求。
3、口令指挥学生练习。
学法:1、知道本课的学习内容。
2、明白本课的学习要求。
3、听口令完成动作。
组织:○○○○○○○○ △为教师
○○○○○○○○ ○为男生
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求:快、齐、静
3
准备部分
1.热身活动:
1)学生绕篮球场做慢跑及移动练习。移动跑有后退跑、侧身跑、并步、滑步、加速跑。
2)球性练习:
双手拨球、腹背运动、腰部绕环、胯下“8”字绕环、抛接球
3)拉伸练习:体前曲拉伸、弓步拉伸、扑步拉伸、
4)直线快速运球接力比赛
教法:1、介绍动作要求。
2、口令指挥完成基本体操。
学法:1、明确要求。
2、听口令,随老师一起做体操
组织:学生经球车旁每人拿球,经教师背后成四排按广播队形散开站立。
组织: ○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
▽
要求:注意老师提示,及时变换动作,练习认真。动作越来越协调,幅度要大。
2
2
2
3
8
10
3
7
5
基本部分
结
束
部
分
场地器材
预
计
心率、练
习
密
度
学习运球行进肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧。
二、练习
徒手脚步动作练习
重点:解决跨步拿球、跳起举球的行进间投篮的脚步动作
分组跨步拿同伴手中的球后起跳投篮动作练习
分组运一次球后跨步上篮练习
4、课堂展示:优等生示范
三、素质练习
游戏:接力跑
1、单脚跳接力。
2、两人合作单脚跳接力。
方法:单脚跳至折返点,换脚跳回,后续学生与其击掌后出发。
1、整理放松:放松舞步重点放松下肢。
2、小结点评。
3、布置作业
4、宣布下课。
组织教学与要求
教法:
1、教师将进行间单手肩上投篮技术引入。
2、教师做完整示范。
3、教师讲解示范动作,提示重难点。
4、教师与学生一起徒手做动作。
5、教师指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快。
学法:
1、认真听教师讲解
2、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习
组织:双排对面站立
○○ ○○
○○ ○○
○○ △ ○○
○○ ○○
要求:体会正确的动作要点,动作逼真。
教法:1、教师讲解示范练习动作
2、教师组织分组练习
3、教师巡视指导纠正
学法:1、认真听讲解仔细看示范
2、学生分组重复练习,练习过程中自主探讨学习
讲解组织队形:散点队形
要求:认真练习,同学互评互教
展示组织与要求:1、教师组织学生进行展示,点评并激励学生积极参与。
2、学生推选代表展示,共同分析互评;
组织队形:
要求:学生踊跃自信展示,客观评价
三、教学组织与要求
教法:1、教师示范并讲解游戏方法和注意事项。
2、组织游戏并做出评价。
学法:1、明确游戏要求并动脑思考获胜的方法。
2、集体进行比赛,体验合作互动的感受。
组织队形:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
要求:遵守规则
加油鼓励
教法:1、共同参与,随音乐放松。
2、点评本节课学生表现和提问技能的要领。
3、发课堂评价表。宣布下课。
学法:1、随音乐放松。
2、谈本课收获。
3、归还器材,师生再见。
组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○
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