第二讲 个人形象礼仪~.ppt

本讲提要 整洁的仪容 优雅的举止 得体的着装 礼貌的谈吐 一、端庄的仪容 仪容，即人的仪表容貌。它是个人发式、 面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤 等的统称。 (一)保持身体的清洁 (二)仪容修饰的常识和技巧 (三)仪容修饰的礼节 （一） 保持身体的清洁 头发的清洁 口腔清洁 鼻子清洁 手部清洁 下肢清洁 服装鞋帽的整洁 （二）仪容修饰的常识与技巧 1、发式修饰 2、面部修饰 3、颈部修饰 4、手部修饰 1、发式修饰 （1）勤于护理 定期剪发 男士应半月左右剪一次头发；女士可根据个人情况而定，如果是短发型，则最长不应超过一个月。 定时洗发 洗发时应选择适合自己发质的洗发液，洗完后最好是自然风干，如有急事需要用电吹风时，应与头发保持10厘米距离。 合理护发 用清水洗净的头发，可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素。 怎样洗头才能干净又健康？ 千万不要因为天气冷，就用很热的水洗头，否则会引起干燥、搔痒、出油，水温约摄氏38-40度即可(约比体温高一些)。 洗头包括洗头皮和洗发两部分，将洗发精搓揉起泡后再用指腹按摩头皮，不要过度搓揉拉扯。 机能性洗发乳必须停留在头皮上约5-10分钟，但不建议用浴帽闷住；润发、护发霜不要涂抹到头皮，以免堵塞头皮毛孔。 油性发质或经常使用头发造型品的人可以天天洗头，敏感性头皮可2天洗