;便秘是指排便困难或排便次数减少,且粪便干结,便后无舒畅感。老年人便秘属于慢性便秘,慢性便秘常使用罗马Ⅱ标准来诊断。;
罗马Ⅱ标准为:在不用泻剂的情况下,过去12个月中至少12周连续或间断出现以下2个或2个以上症状即称为便秘,即:①大于1/4的时间排便费力;②大于1/4的时间粪便是团块或硬块;③大于1/4的时间有排便不尽感④大于1/4的时间有排便时肛门阻塞感或肛门梗阻⑤大于1/4的时间排便需用手协助⑥大于1/4的时间每周排便小于3次;;;(1)生理因素:随着年龄的增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过多吸收引起便秘。;
(2)不良饮食习惯:膳食纤维摄入不足:日常生活中动物性食物多,谷类食物、膳食纤维摄入量减少,使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘;不良的饮食行为:如饮酒、喜食辛辣食物。饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。;(3)不良生活方式:如久坐不动、缺乏运动的人,生活起居无规律,或没有养成良好的排便习惯的老年人容易发生便秘。;护理目标;;指导养成老年人良好的排便习惯
指导使用辅助器
人工取便法
排便注意事项;调整饮食结构①多饮水:如无限制的饮水的疾病,则应保证每天的饮水量在2000~2500ml左右。②摄取足够的膳食纤维③多
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