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学校健康教育课内容 第一节 一、个体健康行为 1、饭前便后洗手，防止“病从口入” 。 2、每天早晚刷牙，饭后嗽口，做到一人一刷。 3、早晚洗脸，一人一巾；睡前洗脚，一人一条脚布、一只脚盆。 4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整 洁。 5、不随地吐痰，不乱扔乱倒杂物、垃圾。 6、不吸烟、不酗酒。 7、每天进行一次身体锻炼。 8、根据计划免疫要求，按时让孩子接受预防接种。 9、经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识，不断增强 自我保健能力。 10、有病及早就医，定期参加体检；尊重科学、不相信迷信。 二、群体保健行为 1、居室整洁，无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净，用品位置整齐。 2、室内空气新鲜，无异味，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。 3、厨房有良好的排烟、排气和通风设施。 4、厨房内灶具、碗筷干净，物品存放整齐，地面保护清洁，生熟食 品分开。 5、厕所无臭、无蝇、便池无尿垢，地面、门窗、墙壁、灯具、洗手 盆池整洁。 6、办公室内有禁止吸烟标准或劝阴吸烟的宣传品。 7、阳台整洁，封闭规范。 8、家庭成员有良好的卫生习惯，懂得卫生防