无烟的花季更美好.pptVIP

你吸过烟吗?你知道香烟里含有哪些成分吗?你知道吸烟的“三大好处”吗？ 吸烟祸害 一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有有害物质几百种，致癌物质69种，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15秒钟。其中主要有焦油, 尼古丁, 和一氧化碳. 1、焦油 : 刺激气管, 令肺部容易受感染 2、 尼古丁 1）.导致上瘾的成份。 2）.每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。 3）.尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。 4）.血压上升，心跳加速。 5）.胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。 6）.阻碍氧气的输送。 3、一氧化碳 1）一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。 2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。 吸烟的致癌作用 吸烟致命！ 一亿少年“烟民” 中国20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）尝试过吸烟 “烟民”们开始吸烟的平均年龄仅为10.7岁。 近92%的被调查学生认为，吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示，可能或肯定会在今后吸烟。 最近的一项调查显示，中国20岁以下的青少年吸烟人数已经超过1亿。这个数字带来了“香烟成为校园杀手”的惊呼。 寻找少年“烟民”并不困难。在一些网吧、游戏厅或在放学路上的某一些角落里，他们或独处或聚成一群，烟雾弥漫处的他们并不欢迎与他们毫不相干的成人们关注的目光。与他们嘴里的香烟一样引人注意的，是他们脸上的叛逆神情。 他们在向成年世界证明什么？ 一个真实的故事 怒问：你多大，我多大？反问：你大就许抽烟？我小就不许抽烟？ 语气稍缓：我这是为你好。你知道吸烟的坏处吗？答：知道。 问：知道还吸？反问：你也知道为什么还吸？ 忍无可忍的暴怒…… 一顿“暴打”结束了这一次的父子对话。看着咬着牙挨打的儿子，父亲有些心疼，但挥出的巴掌仍然停不住，嘴里嚷着：让你吸烟，让你以后还敢吸烟…… 这一次因吸烟而导致的“家庭教育”详情是从这位做建材生意的父亲口中说出的。面对15岁的儿子，父亲感到从未有过的无奈。无奈的父亲对记者说，“小小年纪不学好，拿他怎么办？” 专家分析 寻找成熟的感觉？追求帅气的形象？表示叛逆的手段…… 这些都是吸烟的理由？除了这些，专家提醒说，心理压力也会让他们向烟草“靠近”。 一项调查说：孩子们开始吸烟的原因，以模仿、好奇心等回答比例最高。 在青少年心理辅导专家张丽珊看来，“一些孩子会通过吸烟来寻找成熟的感觉。他们急切地盼望长大，因此，他们经常会有意识地模仿一些成人的习惯，即使是坏习惯。吸烟不幸成为其中一种。” 由于一些误导，少年中的一些也许会把吸烟看作“帅气”，这是审美教育应该解决的问题。另外，也有少年会因为屡屡因吸烟招致父母老师的责备，而由于成人的教育方法失当，反而使这些极容易产生逆反情绪的少年们把吸烟当做表示叛逆的手段。 将少年“烟民”形成的原因简单地归于成人“榜样”，似乎有失公允。张丽珊认为，“青少年吸烟的另一个不可忽视的原因，就是他们所承受的心理压力 正确认识吸烟 吸烟是一种消费行为，中学生不应有之。 培养良好的心理素质，正确对待生活烦恼和心理压力。采取倾诉、谈话宣泄压力。 培养正确的审美观念，不以叛逆为荣，不以吸烟作为吸引别人注意的手段 正确认识吸烟有害健康、祸国殃民，我们应该以吸烟为耻！！！ 戒烟的好处 ????? 吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能消除这种危害。 戒烟的近期好处 ??1、味觉改善 戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 ?? 戒烟的近期好处 ????2、口臭消除 吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可渐渐消除。 ?????? 戒烟的近期好处 ?3、牙齿变白 焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生改善，各种口腔疾病明显减少。 ????? ?戒烟的近期好处 ?4、咳嗽痰液减少或停止 卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。 ????? 戒烟的近期好处 ???5、?血压降低 戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米