九年级复习课第3讲调控情绪.ppt

7、怎样培养乐观的健康心态？ （1）树立积极健康的生活态度， （2）勇敢面对挫折和失败 （3）用发展的观点对待自己，坦然地接受自己 （4）学会爱和感恩 8．什么是从众心理？ 从众心理是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”“随大流”；即个人在社会群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致行为的心理现象。 影响：跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康的发展。 9．正确对待好奇心和从众心理 ①青少年具有好奇心和从众心理是正常现象。 ②我们要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，学会鉴别不同的情趣，择其善者而从之，其不善者而改之，从而培养自己高雅的生活情趣。 ③不要盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动。 ④要独立思考，学会选择，理性行动。 10．为什么要正确对待社会影响？ ①社会是复杂的，善恶美丑无所不包。　 ②吸收怎样的社会影响，对于我们成长为怎样的人至关重要。 ③只有吸收有益的营养，剔除无益的糟粕，拒绝有害的毒素，我们才能健康成长。 11．怎样正确对待社会影响？ （1）对社会信息要运用良知的标尺加以判别。吸收有益的营养，剔除无益的糟粕，拒绝有害的毒素。 （2）对长辈的思想言行：对长辈的言行我们需要分清是非，问个究竟，而不能无原则地一概服从，坚持原则；虚心接