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- 2019-11-04 发布于广东
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第一节
食物的营养成分;;1.说出人体需要的六大营养物质的名称及其对人体的作用
2.举例说出六大营养物质的食物来源。
3..举例说明无机盐和维生素的来源及缺乏症。;你知道食物中的营养成分吗?;; 谷类、根茎类等。;来源:; 谷类、根茎类等。; 豆类、坚果类、花生、肥肉等。; 豆类、坚果类、花生、肥肉等。; 豆类、坚果类、花生、肥肉等。;来源:;来源:;来源:; 都能是组织细胞的构成物质,又都能为生命活动提供能量。;?请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题???
? 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? ; 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了——坏血病很快就痊愈了。;二、维生素;维生素; 小明的爸爸足趾缝里的皮肤经常糜烂脱落,而且瘙痒难忍。小明看到后就告诉爸爸说:“你缺少维生素B1,得了脚气病,应多吃些新鲜的蔬菜和水果。” 你认为小明说得对吗?
; 脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤疾病,一般是指足部的霉菌感染,可显露出来水泡、腐烂、脱皮、干燥裂开、发痒等症状,有传染性。
脚气病是一种因为人的身体缺乏维生素B1而引起的浑身性恶疾。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主。无传染性。;三、水和无机盐; 无机盐在人体内含量不多,但对人体的作用非常重要。主要包括钙,铁,碘等。 ;;地方性甲状腺肿;参与代谢维他命,A B C D最知名。
缺乏VA会夜盲, 缺乏VB脚气病,
缺乏VD骨疏松, 缺乏VC坏血病。
无机盐,很有用,预防百病显神通。
缺铁容易患贫血,缺碘会得大脖病,
缺锌发育不太好,缺钙易患佝偻病。
需要量少不用夸,健康身体全靠它。;食物的营养成分;1.下列成分中,不参与构成细胞和提供能量的
有机物是( )
A.维生素 B. 水
C.无机盐 D. 脂肪;3.下列食物中既可防止夜盲症,又可防止佝偻病的是( )
A.新鲜蔬菜 B.胡萝卜
C.动物肝脏 D.香蕉;5.处于生长发育期的青少年,应多吃些含( )
A.蛋白质、糖类、脂类丰富的食物
B.蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物
C.淀粉、脂肪多些的食物
D.脂肪、蛋白质、维生素丰富的食物
; 6.四位同学在体育测试时,各准备了一些补充能量的食物:甲准备了一些糖;乙准备了一些牛肉干;丙准备了一些水果;丁准备了一些蛋糕。这四位同学中,谁准备的食物能最快地补充能量?( )
A.甲 B.乙 C.丙 D.丁
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