远离垃圾食品-公开课件（设计）.pptVIP

远离垃圾食品健康快乐成长 同学们爱吃的汉堡 肯德基与麦当劳是大多数小朋友的最爱 生日蛋糕 每个小朋友都喜欢吃蛋糕 洋快餐是做为奖励 甚至有些家长以带孩子去肯德基与麦当劳吃饭为奖励。还有必胜客、德克士等等。 学校门口小摊出售的小食品 大部分同学放学后都在学校门口买小食品：小五子、一根葱、燕窝麦片、小沈阳、津津有味、快乐男生、红油馍片、烤面筋等等。价格低廉，几毛钱一袋，抹着辣椒酱，散发着刺鼻的气味，同学们吃得津津有味。 这些同学们喜欢吃的食品健康吗？有营养吗？ 什么是垃圾食品？ 为什么家长和老师总是喋喋不休阻止我们吃这些食物？ 一、什么是垃圾食品？ 垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。 十大垃圾食品排行榜（世界卫生组织2007年公布） 1.油炸食品 2.罐头类食品 3.腌制食品 4.加工的肉类食品（火腿肠等） 5.肥肉和动物内脏类食物 6.奶油制品 7.方便面 8.烧烤类食品 9.冷冻甜点 10.果脯、话梅和蜜饯类食物 1.油炸食品 代表：油条、油饼、薯片、薯条…… 含有致癌物质丙烯酰胺（好比汽车排放的废气） 。 是心血管疾病的元凶。 2.罐头类食品 代表：水果罐头、鱼、肉罐头…… 热量过多，营养成分低 ，与铝锡接触受污染、易患老年痴呆 ，