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解密幸福密码，构建美好生活 —— 王语嫣 课程介绍 一、自我介绍 二、对恋爱婚姻问题的认识 三、开设“爱情银行”或“感情帐户” 四、解密幸福密码 五、结束语 开心一刻： 老公守则 一、自我介绍 二、对恋爱婚姻问题的认识 问题： 1.什么是“爱情”？ 2.如果你深爱着某一个人，请问“爱这个人”给你怎样对待她（他）的权利？ 3.以下的称呼哪一个符合你的恋爱婚姻对象：“男朋友”、“女朋友”、“丈夫”、“妻子”？请把适合的称呼写在这里：___,然后回答下面的问题。 问题： ___代表了什么？ 4.为什么结婚比不结婚好？（“为什么有这段恋爱比没有这段恋爱好？”） “爱一个人”并不给你以下权利： 要求她/他也爱你； 控制她/他的思想行为； 要求她/他照顾你的人生快乐。 ＊九成以上的婚恋问题就是源于以上三项错误的要求。 “爱”与“拥有” “爱”只给你为某人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权利。 当一个人错误地认定对方已经让自己“ 拥有”了，会使对方产生压力和窒息感。 内心的照片 老是抱怨对方怎样不好 总是在心里感受到对方好的地方 婚姻的五大致命伤 坚持“ 我是对的”； “托付心态”； 不愿意讨论自己与对方的内心感受； 维持“ 苹果皮”式的和谐； 不知如何处理冲突。 结婚前后的不同 新婚笑话 老夫老妻了，不用来这一套了！ 价值总分的增加或者减少所造成的危机！ 预测离婚的指标 1.一个人的人格（控制情绪） 2.离婚家庭 3.婚前同居 4.过去曾经离过婚 5.带前任婚生子女 6.宗教信仰不同 7.结婚年龄太轻 8.相识时间太短 9.生活过于贫困 离婚的高峰期 1、5.2年 主要矛盾：冲突和差异未解决 2、6.4年 主要矛盾：逐渐丧失夫妻间的友情 结婚对象的“三三”原则： 三个致命缺点： 不肯改变 托付心态 不愿分享内心感受 好对象的三个商数： 学习的商数 情商 属灵商数 活在爱中的秘诀： 一、刻意经营婚姻中的友情 二、有效解决夫妻之间的差异和冲突 三、双方都去发展健康的真我 大脑：三部分 大脑的三部分： 脑干：（最先长成，是生命中枢，主掌 呼吸、消化系统、睡眠等） 情绪的脑：（关系是危险的还是安全的，分辨敌人—朋友） 理性的脑：（也叫大脑皮质，分析问题，解决问题） 三、“爱情存款”或“感情帐户” 　——（美）维拉．哈利 做爱情的存款，情绪的脑可以安全下来，可以不会情绪激昂，愿意为对方做出改变。 没有关系就什么都有关系，但是有了关系就什么都没有关系！ 概念： 人与人之间都有一个感情帐户，每一次，你让对方开心，做出让对方舒服的事情就是在对方银行存了款；反之，你让对方哭、受挫折、受痛苦就是提款。 存款丰富，小问题可以被原谅； 存款赤字连篇，债台高筑，任何一点小问题都可以变成大事情。 存款注意： 投其所好，不要给己所要！ 存一进百的方法： 用爱的五种语言： ♀花高品质的时间在一起♂ ♀精心的礼物♂ ♀服务的行动♂ ♀身体的接触♂ ♀肯定的言语♂ 要看到对方有需要的时候 1、对方做错事情的时候 2、家人（配偶）与外人起冲突的时候 3、对待双方父母及家人的态度 四个“恩情仪式” 每天张开眼睛的时候给对方一个微笑，一个拥抱； 每天临出门的时候给对方一个微笑，一个拥抱； 从外面回到家里的时候，给对方一个微笑，一个拥抱（三分钟决定整晚气氛）； 每晚睡觉之前，给对方一个微笑，一个拥抱。 你好、我好、我们大家好 三方面同时很满意，是最美满的婚姻。 需要把“给予对方所需要的”看得比“得到自己所需的”更重要，两人同时抱有这个态度。 活在爱里的人，会分外美丽、动人。 存款是一种心理感觉！ 如何知道对方爱的语言？ 仔细听听对方经常对你的抱怨：如…… 刻意为对方做一下改变，就是大存款！ 所以： ★ 要了解对方， 了解自己爱的语言。 ★我们给对方的正是对方希望我们给她（他）的！ 练习： 衡量自己和对方爱的语言是什么？ 什么是健康的心理 六大类 1.思想态度——最基本的处理生活中各种事件的态度 2.学习提升——保持与时共进、乘风驭浪的能力 3.自我管理——有效地照顾自己的人生 续 4.人格发展——有效地为自己定位 5.情绪智能——做自己情绪的主人 6.人际沟通——有效地与其他人相处 婚姻关系常见的八大问题 自己提升了，而对方尚还在原来的地方； 对方失去了吸引力； 对方不了解自己； 意见不合； 有了第三者； 因为孩子或工作，忽略了对方； 移民或工作使我们两地分隔； 家中的老人使我