以促进体质健康为目标的个性化选项教学计划量化研究.pdfVIP

第47卷第 12期 武汉体育学院学报 Vo1．47NO．12 2013年 12月 JournalofWuhanInstituteofPhysicalEducation Dec．2013 以促进体质健康为 目标的个性化选项教学计划量化研究 余 岚 (江西财经大学 体育学院，江西 南昌 330013) 摘 要：从提高学生体质健康水平 出发 ，研究个性化选项教学计划的量化方法。首先，基于体质健康数 据计算学生个人的体质发展需求；然后，为体育选项的每一项技战术设计多样化的练习内容和练习形 式，以适应学生在技能和体质水平上的个体差异；最后，定量地为每一名学生制订个性化的、符合其体质 发展需求的选项教学计划 ，包括统一技能学习计划 、个性技能练 习计划、综合技能练 习计划和体质发展 计划等。篮球项 目的实验研究表 明，个性化选项教学计划能够有效促进学生体质弱项的发展，从而实现 全面发展学生身体素质的目标。 关键词：体育选项教学；