体育锻炼和心理健康 绪论.pptVIP

《体育锻炼与心理健康》第一章 《体育锻炼与心理健康》第一章 体育锻炼与心理健康 * 《体育锻炼与心理健康》第一章 * 第一章 绪 论 通过学习使学生基本了解体育锻炼的心理学意义以及对心理健康的特殊作用与贡献 教学目标： 学习提示： 1、为什么说心理健康是当代人最关注的问题？ 2、你如何看待体育锻炼的心理意义与作用？ * 《体育锻炼与心理健康》第一章 * 第一章 绪 论 第二节 精神疾病与心理健康问题 第三节 体育锻炼对心理健康的促进作用 第一节 现代社会对人类心理健康的挑战 * 《体育锻炼与心理健康》第一章 * 现代社会对人类心理健康的挑战 （二）健康问题成为人生的主题 （一）科技发展给社会带来巨大变化 （三）新世纪对下一代心理要求的提高 * 《体育锻炼与心理健康》第一章 * （一）科技发展给社会带来巨大变化 现代科学技术的高速发展，在给人类生活带来无数好处的同时，也使人类付出了沉重的代价。 1、大面积的环境污染造成的城市居民生存条件恶化； 2、各种营养素的不合理摄入，造成人体内部新陈代谢的紊乱； 3、先进交通工具的不断问世，使人们运动减少； 4、工作节奏加快、生活压力加大，导致了各种各样的心理障碍与疾患； 此外：现代化生活给人类带来的“灰色健康”、营养过剩、运动不足、精神 紧张、功能退化等问题，导致某些“文明病”蔓延，