激发学生斗志的主题班会_实用.pptVIP

（三）、变换和寻找合适的学习方法 越临近复习后期要力求把知识融会贯通。如果仍然沿用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容往往会产生学习方法、思维方式与学习内容不相适应状况，这样也会造成高原现象。 （四）、恰当安排各门功课的学习时间不同科目、做习题和阅读交叉进行。 （五）、在完成各阶段复习目标的过程中体会自己的提高逐步走出“高原”。 （六）、在看重结果的同时要更加注重备考过程的美丽，做到“三最”抱最大的希望；尽最大的努力；作最坏的打算。 （七）、应该克服急躁情绪打好坚实基础。这样就能增强自己继续学习的底气缩短“高原反应”存在的时间。 （八）、改善营养保证睡眠，适当地参加体育活动，做到劳逸结合，善于交替运脑，学会根据心境及大脑状态来安排学习内容。 （九）、要坚持忘我应战心态。战略上要藐视敌人，战术上要重视敌人，平常心定能正常发挥。 （十一）、强化“我能行”的心理暗示 ——要心理上充满自信，尝试每天告诉自己：“我真的很不错！”“我能行！”“我肯定行！”，给自己积极的心理暗示。我们应该想方设法让自己感觉到我在不断提高我能考出优异成绩。 考试成功的基本条件 实力 + 心态 应试小贴士 一、认真对待“容易题” 明晰题意，熟练方法，确保无误。 二、重点关注“中档题” 涉一反三，调整思路，力保不失。 三、合理应对“难题” 拓展想象，创造思维，不言放弃。 心态影响高度 大考前夕不熬