第2课运动解剖学基础.pdf

健身教练国家职业资格培训第2课  掌握常见骨骼肌的名称、位置及功能  具备进行简单动作分析的能力  了解肌肉平衡失调概念并能够对部分不良体态 的成因进行分析  掌握解剖学在抗阻力训练及柔韧训练中的应用  解剖学基础术语  解剖学具体应用 A 、人体解剖学姿势 A 、原动肌分析法 B 、人体平面及轴 B 、部分不良体态的解剖学 C、人体方位术语 成因 C、解剖学在柔韧训练及抗 阻力训练中的应用  人体运动系统简介 A 、常见骨骼位置、名称 B 、常见关节运动形式 C、常见肌肉名称、位置、 起止点及功能 Descriptive anatomical terms  身体直立  双眼平视  两足并拢  足尖向前  上之下垂  掌心向前  冠状面  矢状面  水平