在人际交往中如何控制自我情绪.docVIP

谈人际交往中的自我情绪控制 ——以大学生为主体分析 引言：青春是什么？有人说青春就是再近的距离，也要跑着去。现在的我们正处于大学时期，正处于心理的成长期，既有着孩童的幼稚，又向往着成人的成熟。而同时现在的我们正经历着人生最美丽的阶段，认识不同的人，在自己的朋友圈进行着人际交往，在和别人的相处中，我们经常会因为不知道如何控制自己的情绪而导致相互之间的关系出现裂痕，更有甚者会出现严重的后果。情绪调节在大学生的人际交往中有很重要的地位，下面我们就以人际交往中的情绪调节作为课题进行研究。 近几年在大学生中发生的事故，引起了社会各界的广泛关注，其中西安音乐学院药家鑫在开车肇事后对受害者连捅八刀，云南大学马加爵在三天之内杀死自己四位室友等事件一出，令社会各界哗然，更有甚者，复旦大学的投毒，华东政法大学的泼水门更是让我们意识到大学生在人际交往方面的不成熟，让我们意识到大学生情绪情感调节在人际交往中的重要性。 寻找根源——影响大学生情绪变化的因素 情绪是指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态。我们无时不刻不受到情绪状态的影响，情绪激起了我们的喜、怒、哀、乐等主观体验，情绪影响到我们的身心健康，影响到我们的行为方式。情绪往往是我们行为的动机来源。根据有关研究表明，人际关系受多方面因素的影响，包括人口学因素，如性别差异、年龄差异、家庭背景等。一般来讲，女生比男生体验到更多的人际关系的不适应，农村生