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双手头上向前抛物教学文案.pptVIP

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  • 2019-11-03 发布于天津
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双手头上向前抛物教学文案.ppt

    双 手 头 上 向 前 抛 物;三年级是学习的： 跑动中投掷轻物;教学目标： 1、通过教学加深双手向前抛物时，身体后振、蹬地收腹重心前移、快速甩臂的技术动作要领 2、理解后振与蹬收、甩臂与出手角度衔接 3、感受合作的兴趣、体验成功的喜悦、激发学习中运动带来的无限乐趣。 ;动作方法： 双手头上向前抛物，两脚前后开立，两腿微屈，双手持物，上体后振，利用两腿蹬伸，快速甩臂，将物从头上抛出。 ;;重点： 蹬收重心前移，甩臂快速有力，蹬收与甩臂出手角度的衔接 ;;

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