情绪管理之心情不妙觅良方.pptxVIP

第十一课：;新课导入：; 有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯登”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，文思枯竭，果然名落孙山。另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯登”了一下，但转念一想：棺材，噢，那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，??绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵。;思考：;小结：;人生AB剧之A剧：;人生AB剧之B剧：;情绪ABC理论：;情绪ABC理论：;分组讨论——判断不合理情绪（总结特征）;分组讨论——判断不合理情绪（总结特征）;分组讨论——判断不合理情绪（总结特征）; 从小组讨论中，我们得出非理性信念的一些特征：; 从小组讨论中，我们得出非理性信念的一些特征：; 从小组讨论中，我们得出非理性信念的一些特征：;故事：林肯总统;讨论：;情景探讨：;分组讨论：;说一说：;