生长特点、评价、体弱儿、肥胖20110609.ppt

?肥胖儿童肥胖度统计表班级： 姓名： 开始监测时间： * 4、家长联系： 与家长密切联系，给予家长正确的、科学的育儿知识； 使家长重视肥胖的危害性，能够积极配合 对患儿饮食起居上的调整以及治疗。 * 5、结案： （1）儿童的身高标准体重值正常后继续维持 3 个月方可结案。 （2）肥胖程度减轻并在半年内稳定为管理有效。 * 五、预防与综合干预： 适合儿童肥胖的方法 饮食调整 生活方式调整 运动锻炼 综合干预方案 * （一）饮食调整： 1、在保证儿童生长发育基本需要与膳食营养平衡的基础上控制食物总量，避免过量进食，主要控制脂肪的过多摄入，主食仍以谷物为主，应限制甜食、零食的摄入。 2、改变不良饮食习惯，保护儿童食物量自我调节能力。培养儿童学会选择健康食品，鼓励儿童多吃蔬菜水果。 3、下列食物应适量少吃：糖果、蜜饯、巧克力、冷饮、甜点心、膨化食品、西式快餐、肥肉、黄油、油炸食品、各种含糖饮料。 * （二）生活方式调整 1、控制看电视和玩电脑游戏的时间在每天1小时以内。 2、尽量减少静坐的时间。 3、养成勤快的习惯，帮助家长和老师做力所能及的事情。 * （三）运动锻炼： 1、选择全身肌肉参加的