高三一模后心理辅导-2 PPT1612演示课件.pptVIP

Release Stress of Learning 缓解压力 Be Prepared for the College Entrance Exam 备战高考 越努力越幸运 Look at the picture below . The faster it moves ,the higher pressure you have .(越…越…) 越努力越幸运 Dilemma Problems(两难问题） 一睡不醒 难以入睡 越努力越幸运 考试时。。。 平时：塞满了 剪不断 理还乱 越努力越幸运 表面上： 再说揍你！ 实际上： 谁能倾听我的心声？！！ 越努力越幸运 To play, or not to play, this is a problem 玩，还是不玩，这是一个问题！ 该玩玩！ 该学学！ 越努力越幸运 几种现象 高原现象（瓶颈效应） 舌尖现象 克拉克现象 心理饱和现象 阴影缠绕现象 坚持，抱有信心 注重基础 模拟考试，自信 放松，效率 淡定，平常心 越努力越幸运 越努力越幸运 一. 树立适当目标 越努力越幸运 二. 增强实力，加强信心 利用二轮复习构建知识体系和网络 运用木桶原理 取长补短 越努力越幸运 三. 不打疲劳战 睡不好,学不好,心情烦躁