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揭开心理学神秘的面纱 越努力越幸运 健康是什么？ 同学们平时理解的健康是指什么呢？ 一个人怎么样才算健康？ 越努力越幸运 1989 世界卫生组织提出了有关健康的新概念：除了躯体健康、道德健康和社会适应良好外，还要加上心理健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。随着时代的发展，社会的进步，人们越来越认识到，良好的心理健康状态也是非常重要的。 越努力越幸运 什么叫心理健康? 越努力越幸运 心理健康标准 一、智力发育正常。即个体智力发展水平与其实际年龄相称。 二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。 三、能正确认识自己。清楚自己存在的价值，有自己的理想,对未来充满信心。 四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处,友善、宽容地与人相处。 五、稳定、协调的个性。能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。 越努力越幸运 对心理咨询的看法 越努力越幸运 1）心理问题≠精神病 2）心理学≠窥见内心 3）心理咨询≠无所不能 4）心理老师≠救世主 5）心理咨询≠思想工作 越努力越幸运 学心理学的人的烦恼 烦恼一： “哇，你学心理学的啊，能看穿人的心理啊，厉害厉害！” 烦恼二： “亏你还是学心理学的呢，连