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民族院校大学生睡眠质量影响因素模型构建 作者：岳亮薛珂李诗洋 來源：《东方教育》2015年第05期 【摘要】采用兀兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表、睡眠卫生意识和习惯量表、简版心理 健康连续体量表（MHC?SF）、民族地区成年人心理和谐量表（MHS?EA）对466名民族院校 大学生进行施测，构建其睡眠质量影响因素模型。结果表明，模型具有良好的适配性，刺激 物、吸烟、调适、心理性安康、情绪性安康因素和民族因素显著直接预测和影响睡眠质量。 【关键词】民族院校;大学生;睡眠质量;影响因素;模型 睡眠是高等颈椎动物受睡眠一觉醒中枢主动调节的、周期性出现的一种口发的和可逆的静 息状态，表现为机体对外界刺激的反应降低和意识的暂时屮断。睡眠质量往往被视作评定健康 状况的诊断标准之一，睡眠质量与个体的生理及心理状况息息相关［1］,是评判一个人的生理 健康、心理健康的重要标准。然而我国大学生的睡眠质量不容乐观［2］。在这之中，睡眠质量 的彫响因素是研究的重点，这些因素主要集屮在般人口学变量、睡眠卫生意识和习惯、体育 锻炼、心理健康水平、人格特质、人际关系、压力应对、宿舍环境等方面，但并未建立系统的 影响因素模型。鉴于此，本文拟采用实证研允构建民族院校大学生睡眠质量的影响因素模型。 基于以往研究［3?4］和理论分析，我们初步假设：民族院校大学生睡眠质量受睡眠卫生意识 （YS1 ■吸烟,YS2■刺激物