zlw第八章情绪与情感.ppt

第三节情绪的理论 一、早期的情绪理论 詹姆斯-兰格；坎农-巴德 二、情绪的认知理论 阿诺德的“评定-兴奋”说；沙赫特的情绪三因素说 三、情绪的动机-分化理论 一般对情绪的认识 一、情绪的早期理论 詹姆斯—兰格理论 观点：情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。 ①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏活动的结果。 “我们感到难过，因为我们哭泣，气愤因为我们斗争，害怕因为我们颤抖” 詹姆斯－兰格理论图解 坎农—巴德学说 观点： 情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。 情绪体验和生理变化是同时发生的，它们都受到丘脑的控制。 坎农－巴德理论图解 二、情绪的认知理论 阿诺德的“评定—兴奋”说 观点： ①刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的过程是刺激情景——评估——情绪。 ②情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。 沙赫特的两因素情绪理论 观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心率加快；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。 沙赫特实验 被试：大学生三组 程序： 注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。 向被试说明注射后的不同反应，一组是注射激素的正确反应；二组是会发抖、手脚有点麻等；三组不做说明。 分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒。 结果： 二、三组被试愉快环境中愉快；愤怒环境中愤怒；第一组没有愉快或愤怒的表现和体验。 情绪的认知理论图解 几种情绪理论的比较： 一般常识：“我颤抖是因为我害怕” 坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕” 拉扎勒斯的认知—评价理论 观点： ①情绪是人与环境相互作用的产物，是个体对环境事件和知觉到有害或有益的反应。 ②情绪活动中，人们需要不断评价刺激事件与自身的关系，包括： 一初评价，是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度 二次评价，是指人对自己反应行为的调节和控制，三再评价，是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价。 情绪唤醒实验：危桥上的约会 三、情绪的动机-分化理论 伊扎德认为，情绪是人格系统的组成部分，而人格是由体内平衡系统、内驱力系统、情绪系统、知觉系统、认知系统和动作系统六个子系统组成。情绪具有动力性，它组织并驱动认知与行为，是人格系统的核心动力。 从进化的观点出发，提出大脑新皮质体积的增长和功能的分化同面部骨胳肌肉系统的分化以及情绪的分化是平行的、同步的。多种情绪的分化是进化过程的产物。 伊扎德认为情绪是生命进程中分化发展起来的，情绪是在适应环境的过程中逐步发展起来的，情绪在有机体的适应和生存上起着核心作用。 第四节如何调节情绪 一、所有的痛苦跟你选择的观念系统有关。 如果改变了观念，心理痛苦会不治而愈。为什么？因为我们的行为、思想、欲望常常被自己的观念系统限制，不能随心所欲的生活，这就产生痛苦。 二、所有心理痛苦都有意义的 所有的体验对生命都是重要的。心理痛苦是自我在成长中的必经阶段，既然是成长的烦恼，也要靠成长去解决。如果明白情绪的困扰是一种人类生存的自然状态，快乐和忧伤是交替着的，开朗和沉抑也是交替的，像白天与黑夜。 三、文化造就了人类的辉煌，也造就了人的存在的困境。 我们正是被强行装入文化套子中的人。装在套子里的你不可能是没有压抑的痛苦，如果你认同这个痛苦，那么痛苦就不再烦恼你，反倒成为你的资源。如果你不认同这个痛苦，希望没有它，或者试图快速消除它，那么你就扩大了这个痛苦。 引起知觉的刺激情景 （如路遇暴徒） 生理反应 （心跳） 丘脑 行为反应 （逃跑） 情绪体验 （害怕） 刺激情境 （如路遇暴徒） 情境的认知评价 （暴徒危险） 情绪体验 （害怕） 生理反应 （心跳） 行为反应 （逃跑） 詹姆斯—兰格：“我害怕是因为我颤抖” 沙赫特：“我认为我的颤抖和害怕是因为我意识到了这个情境的危险。” Dutton和Aron，1974 第八章情感与情绪 第一节情绪情感概述 一、情绪和情感的内涵 （一）情绪： 是人对反映内容的一种特殊的态度，它具有独特的主观体验、外部表现，并且总是伴有植物性神经系统的生理反应。 情绪不是自发的，它由各种刺激引起。 情绪状态下伴随产生的生理变化与行为反应，很多时候是我们所不容易自我控制的。 测谎仪 （二）情感 情感是指与人的社会需要相联系的主观体验。 情感这个概念只用于人类，特别是描述人的高级社会性情感时，而对于动物一般不用情感这一概念。 （三）情