《生命的重建》读后感读书心得.docVIP

《生命的重建》读后感读书心得 　　 在一个偶然的机会里,周大姐给我带来几本书其中有一本是《生命的重建》作者露易丝.海写的刚开始时我对这种书没什么好感以为还是流传在书店那些读起来让人振作的书籍就随手放在办公桌的下面有一天我利用空闲时间看了几段谁知我一下子就被他吸引了每个人的生命不只都只有一次?生命怎能重建呢?我就抱着好奇的心情看下去了 　　 《生命的重建》作者露易丝.海是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家是全球整体健康观念的提倡者和自助运动的缔造者她帮助了千千万万人改变了健康状态提升了生命质量 　　 这本巨著不单给人以师长般的教导而且是由这位女作家以亲身经历写出所以非常感人有巨大的影响力我们每个人都希望知道有关自己生命的一切这本书就是教导我们怎样应付生命中的一切和怎样使我们的生命更健全、更充沛露意丝海在这本书里写出和疾病之间的互相影响引述了她的亲身经验作出非常精辟的讲解 　　 序中这样写到：假如我不幸被困一个荒岛之上而又命中注定只能存有一本可读的书且无法保有其他的书籍的话；我会毫不迟疑选取露意丝海所著这本伟大巨著：《生命的重建》以下就是我通过读这本《生命的重建》的感悟 　　 在每一天我们都会有很多现实的问题困扰着那么如何改变呢? 　　 首先我们要学会接纳自己、喜爱自己找到问题根本所在批评和职责别人都不能解决问题反而使我们被束缚在问题之中所以要尽快