社区癌症关爱项目之饮食运动与癌症预防培训课件.ppt

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2019-11-14 发布于天津
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癌症的危险因素;什么是癌症预防？;三大癌症预防手段;健康生活方式：合理饮食、坚持运动; 10项重要建议世界癌症研究基金会(2007年);建议1 控制体重;体质指数 (BMI);腹型肥胖（中心型肥胖）;体重与癌症;建议2 身体活动;身体活动与癌症;生活习惯上增加身体活动;休闲与体育;建议3 控制饮食;饮水与癌症;建议4 新鲜素食;植物性食品与癌症;植物性食品与癌症;健康素食;丰富美味的素食;建议5 节制荤食;肉类与癌症;肉类摄入与癌症发病;奶类和乳制品;建议6 限制饮酒;酒类与癌症;烟酒分家，戒烟限酒;每天一杯酒，活到九十九？;建议7 保存加工;食物保存与癌症;建议8 膳食补充;特别建议1 母乳喂养;特别建议2 癌症生存; 中国居民膳食指南平衡膳食、合理营养、促进健康;中国居民平衡膳食宝塔(2007);健康生活从吃开始