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探索中前行我国卒中一级预防的特点及对策;目 录;卒中-危害严重的全球性问题;我国脑血管病发病率逐年递增;中国因卒中丧失的生存年是心脏病的3倍;卒中—我国沉重的医疗负担 ;目 录;上医医未病之病—重在预防 ;一级预防更有效降低心血管死亡;一级预防——花费更少;一级预防——节约成本更多;目 录;不可改变的危险因素;卒中的一级预防措施 ; Framingham 卒中风险评估 --预测卒中风险的简易方法;降低血压可显著降低卒中风险;INTERSTROKE—22个发展中国家;Lancet 2010;376,112-123;美国经验:
以降压为主的“三大战役”让卒中发生率下降70%;20;美国临床预防措施分级;对于阿司匹林获益高于风险的心血管高危人群(10年心血管风险6%-10%),推荐使用阿司匹林预防心脑血管事件(包括但不仅限于脑卒中);我国一级预防阿司匹林使用现状堪忧;;Guidelines for preventive and treatment ; China, 2005
J Hypertens. 2004 22:11-9;44.10%的中国脑卒中归因于高血压;如果不控制高血压,中国未来20年脑卒中发病仍将不断攀升趋势;我国高血压防治水平亟待提高;高血压和高Hcy具有协同作用;目 录;除了治病救人,
我还要做什么?; ;THANK YOU !;卒中风险评估/干预;
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群,建议注意保持合理的健康生活方式:
1.戒烟
2.适量运动
3.合理膳食:低盐(每日摄入盐量<6g),低脂(不吃肥肉、动物油,动物性食品首选4.鱼类和去皮禽肉),低热量(每日油摄入量<25g,饮食中应富含蔬菜水果)
5.适量饮酒、同时遵从医嘱服用药物。
6.积极降压降脂降糖的同时常规服用小剂量阿司匹林100mg/天以预防心肌梗死和脑卒中; ;THANK YOU !
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