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丰富多彩的情绪
学习目标
1 、认识人的情绪的多样性和复杂性,知道喜怒哀俱是情绪的四大基本类型;
2 、理解情绪对个人行为和生活的影响和作用,包括情绪的积极作用和消极作用。
自学指导:
阅读教材第二目题完成以下问题:
1 情绪的含义是什么?
2 情绪的四大类型是什么?
3 情绪产生的原因是什么?
4 情绪的作用是什么?
5 为什么说情绪犹如一把双刃剑?
1 情绪是人心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上还反映了人对外界事物的态度。
2 喜、怒、哀、俱
3 每个人会遇到不同的事情、处于不同的情境中,自然会产生各种各样的情绪。
4 情绪影响人们的行为,影响着人们的生活。
5 一方面,情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
另一方面,情绪也会使人感到难受,降低自控能力和活动效率,做出一些另自己后悔甚至违法的事情。
小王是一名初二的学生,在初一下学期的期中考试中他的成绩是全班第一名,为此他兴奋得翻来覆去一夜睡不着觉,认为自己真是不简单,觉得周围的一切都是那么美好。
可是好景不长,在期末考试中他却考砸了,他同样又是一夜没合眼,认为自己怎么这样无能,真是丢人,无法向父母交代。
第二天,同学小李说风凉话了:小王,全班第一名不是那么好拿的,上一次还不知道是让你怎么给蒙上了。小王听了顿时生起一股无名的火,觉得自己咽不下这口气,于是一拳打过去……小李把这事告诉了班主任,小王知道自己这下可闯了祸,既后悔又害怕……
期中考试后,小王的心情怎样?
期末考试成绩公布后,小王有什么反应?
听到小李说风凉话时,小王有什么反应?
当小李把自己的遭遇告诉了班主任后,小王的心情又如何?
情绪的基本类型
惧
喜
怒
哀
分享你的喜怒哀惧
喜
怒
哀
惧
得意忘形,捧腹大笑,喜极而泣,
手舞足蹈,眉飞色舞
拍案而起,咬牙切齿,暴跳如雷
泪流满面,抱头痛哭,痛不欲生
提心吊胆,手足无措,不寒而栗
目瞪口呆
百感交集
图片中反映的是哪种情绪
惧,魂飞魄散
情绪对正常水平
发挥的影响
情绪对身体健康
的影响
积极
情绪
消极
情绪
精力充沛,思维活跃,
效率高,能有超水平发挥
心情舒畅能防病治病,
使人健康长寿
精力不足,思维迟钝,
效率低,发挥失常
降低人体的免疫力,
容易致病
材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。
材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人直到50多岁时,终于听到自己金榜提名,“喜极而疯”。
这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?
情绪:“极度焦虑”,结果:“一夜间须发全白”。
情绪:“过于生气”,结果:“断送了风华正茂的性命”。
情绪:“过分高兴”,结果:“喜极而疯”。
喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;惧不能惊慌失措。
保持平和的心态
一、情绪万花筒——复杂多样的情绪
1、 情绪的基本类型:喜、怒、哀、惧
2、 情绪产生的原因
二、情绪对生活的影响
1、情绪对人的积极影响
2、情绪对人的消极影响
1、最基本的情绪是 ( ) A 喜怒哀乐 B惊喜、悲愤 C喜怒哀惧 D 百感交集
2、下列对情绪差别和变化的正确看法是: ( ) A 情绪没有差别,也没有变化 B情绪只有差别,没有变化 C情绪没有差别,但有变化 D情绪既有差别,也有变化
3、“谁能保持良好的心态,谁就能较好地发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是:( )
A平时训练是次要的,临时发挥才是重要的 B 不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D 只要放松,不要太认真,就会有好成绩
4、“风声鹤唳,草木皆兵”表达了:( )
A 喜悦的情绪 B悲哀的情绪 C愤怒的情绪 D恐惧的情绪
C
D
D
综合检测
C
课堂练习:
英国有位医生调查了250名癌症患者,发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。这一事实说明( )
A、不
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