儿童秋季常见疾病预防.docVIP

儿童秋季常见疾病预防 儿童秋季常见疾病预防 秋季是感冒发烧、腹泻、咳嗽、哮喘等疾病的流行季节。生病了需要及时看医生，平时 也要做好预防措施。 1.秋季腹泻 (1) 注意食品干净卫生，定时定量，合理、健康搭配膳食，注意微量元素的摄入，防止 营养不良、病从口入 ; (2) 最好以母乳喂养。母乳中含有的免疫球蛋白，可以保护小朋友的肠胃，免受病菌入 侵。 (3) 多进行户外运动，增强体质。 (4) 正确用药，不要随便吃药，以免产生抗体及分泌失调。 (5) 接种轮状病毒疫苗。半岁至三岁的孩子，每年都应该在 7-9 月接种该疫苗，因为此 时是腹泻的高发期。 (6) 想要改善胃肠功能，最好适当的补充些维生素 B，并且少吃高脂肪食物，比如肥肉、 甜品等，多吃蔬菜和水果。 儿童秋季常见疾病预防 (7) 不要忽视一些慢性病的危害，如若发现需尽早就医治疗，比如营养不良、贫血、铅 中毒等等。 2.秋季感冒 (1) 冷水洗脸、热水泡脚法。即洗脸时用冷水，洗脚时用热水，可以在一定程度上改善 身体的抗病能力，减少生病的几率。 (2) 体育健身法。多进行户外运动，既可以增强体质，又可以提高身体抗寒能力，比如 散步、游公园、踢球等等。 (3) 饮用姜茶法。生姜、红糖、水一起煮，小朋友可以适量饮用。姜茶可以预防感冒， 在平时就可饮用。 (4) 饮食防治法。根据不同的季节，各人不同的生理机制，制定不同的膳食疗法，科学 的膳食是饮食防治的关键，不可一概而论。当然，对于干燥的秋天， 大部分人都有同样的需 要—滋阴、润燥。在这里，专家推荐了几种适合小朋友的食物如白木耳、梨子、冰糖等。 此外，家长还可将 7 个葱根、 7 片生姜和一把糯米熬煮成粥，煮熟后再加入半瓶醋，以此来 帮助宝宝预防感冒。 3.秋季哮喘 儿童秋季常见疾病预防 (1) 注意天气变化，预防感冒。幼儿的体质普遍比较弱，一旦伤风感冒，就很容易患上 哮喘。要根据天气的冷暖变化，及时替小朋友保暖。 (2) 加强营养。 多补充富含蛋白质的食物， 比如瘦肉、 鸡蛋等 ;多补充维生素，比如菠菜、 胡萝卜以及一些新鲜水果等 ;多摄入含微量元素的食物，比如莲子、豆制品、蛋类等 ; (3) 查清过敏源。让孩子远离过敏源，如居住环境要干净，尤其要打扫干净房间死角， 不要让宝宝待在布满灰尘的空间 ;多晒床上用品，最好是每周清洗一次 ;尽可能不用毛毯及毛 绒玩偶，可用其他材质代替 ;尽量不要让小朋友接触宠物。如果过敏源是周围的花草树木， 那最好是带孩子迁移到无过敏源的地方。 (4) 饮水排毒。让孩子每天至少饮用 2 斤温开水，促进新陈代谢、让小朋友体内的毒素 得以排出。过敏物的排出，可以在一定程度上减轻哮喘症状。 (5) 患过敏性哮喘的宝宝。一种，是有湿疹或者荨麻疹病史的孩子 ;另一种，是家属中有 常患过敏性疾病的孩子。 4.秋季蛔虫 (1) 个人卫生。要让小朋友明白在吃饭前、如厕后都要洗手，平时要帮助孩子做好个人 卫生。 儿童秋季常见疾病预防 (2) 饮食方面。还需教导孩子，喝水尽量喝白开水，尽量少吃生食。吃水果之前，先用 白开水消毒或者直接削去水果皮再食用。 如果孩子上托儿所或者小学， 要根据实际情况， 配 合老师按时给小朋友进行驱虫治疗，减少传染几率，因为幼儿在公共场所，更容易被传染。