心内科心绞痛健康的指导.pptVIP

心绞痛患者的健康教育 心绞痛是怎么回事儿？ 心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）的主要临床表现，由于冠脉供血不足，心肌暂时缺血、缺氧而引起的发作性胸骨后疼痛，为突然发作。 相关诱因 体力劳动 情绪激动 受寒（至全身小血管收缩，加重心肌缺血） 饱餐 不良饮食习惯 发作情形 关注您的健康 饮食 运动 药物 复查 正确的饮食是健康的保证 （1）控制饮食 控制食盐的摄入（每日少于5克）、少吃含脂肪量高的食物； 食物中胆固醇含量也应低、多食蔬菜水果和粗纤维食物，尽量避免含饱和脂肪酸的食用油（即在室温下呈固态的油脂类如牛油） （2）多吃瘦肉如猪瘦肉、去皮鸡肉、鸭肉、鹅肉和兔肉。 （3）食用植物油 用含单元不饱和酸（如橄榄油）或多元不饱和脂肪酸（如植物油），每日限制在5~8勺。 （4）勿食用动物内脏（含胆固醇高） （5）喝脱脂牛奶 （6）避免刺激饮料（浓茶、咖啡，此刺激血管，使血管收缩） 浓茶、咖啡——NO 生命在于运动 （1）适当运动:慢跑、太极拳 适量的运动可促进侧支循环，增加心肌供血，因此，老年朋友们应多多到户外走动。 动起来——做自己健康的领导 （2）通过适当运动促进消化，控制体重，勿过饱，饭后散步； （3）动静结合，保证充足的睡眠； （4）端正心态，切忌情绪激动、做一些感兴趣的娱乐活动，保持心情愉快。 （5）保持大便通畅，运动与饮食相结合。 用药指导 （1）急性发作——