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职业生涯及其设计方法 职业生涯发展及其咨询 职业生涯选择原则、策略 职业生涯选择的途径 职业生涯选择理论简介 职业适宜性分析 职业生涯能力的开发 第十章 职业生涯发展咨询与管理 一、职业生涯与职业设计的定义 二、职业生涯设计程序 三、职业生涯设计方法 第一节 职业生涯及其设计方法 职业生涯是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。 一、职业生涯与职业设计的定义 二、职业生涯设计程序 一项完整的职业生涯规划，应该包括以下几个步骤： 1、目标拟定 2、计划的执行 3、评估和修定 1、目标拟定 (1)具体化目标。将目标以具体而明确的词语描述出来，便于将来在执行计划、评估成效时能有客观的依据。 (2)阶段化目标。阶段化目标可分远程、中程与短程，然后再分多个次目标，如此方能按部就班地达成。 2、计划的执行 (1)考虑各种途径。一个具体的目标可以利用多种途径去实现。 (2)选择最适合的途径。依据个人的因素与实际的状况，一一评估实现这些途径的可行性，选择出最适合的途径，以便向自己的目标迈进。 (3)实施执行。在目标和执行途径确定后，依阶段性的各个次目标，拟定执行步骤，安排执行的进度表，付诸实施。 3、评估和修定 (1)成效的评估。