高尔夫实用培训文件.docVIP

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PAGE / NUMPAGES 第一章 高尔夫起源、发展 一.什么是高尔夫 高尔夫是英文“GOLF”一词的译音,在海外的华文中,有些人将其译成哥尔夫,高尔富.高尔夫的一种在室外草坪上,使用不同的球杆并按一定规则将球击入指定的球洞体育娱乐运动,通常一场球打18洞,杆数即击球次数少者为胜.有趣的是,有人发现高尔夫(GOLF)一词是绿色(GREEN),氧气(OXYGEN),阳光(LIGHT),步履(FOOT)四个英语单词前面的第一个字母组成的.这和高尔夫在充满新鲜空气和阳光的绿色草地漫步击球,是一种让人惊奇的吻合. 高尔夫球场占地1000亩到2000亩不等,依地形特征和自然设计而成,所以世界上没有一样的高尔夫球场,这也是打高尔夫的乐趣所在:高尔夫可以一个人打,也可以几个人打,人多打时可分组打.球场通常会要求每组不超过4人.打高尔夫实在是有趣和吸引人,不受年龄和性别限制,只要能走路便可以打,而且有让分点(HANDICAP),使任何年龄和水平上的差异均有同等的机会. 二、高尔夫的起源 高尔夫的起源在什么时候?起源在哪里?目前没有人能回答. 也许确切的答案永远找不到,各个时代的人只关心陶醉于建更好的球场,设计更合理的球杆,制造能打的更远的高尔夫球,来尽情地享受这项运动. 高尔夫的起源,多少年来一直众说纷纭,而有一点统一的,就是肯定高尔夫是一项古老的贵族运动.今天大多数认识高尔夫的人倾向于承认,高尔夫起源15世纪或更早以前的苏格兰,苏格兰地区山多,气候湿润,多雾,非常适合牧草生长,这里的工业文明以前是连绵不断的牧场.相传当时牧羊人放牧闲暇时,用木板玩游戏,将石子击入兔子窝或洞中.久而久之形成了使用不同的球杆并按一定的规则击球.苏格兰地区冬季非常寒冷,每次出去打球时每人总爱带一瓶盖喝一小瓶盖酒,一瓶酒18盎司,而一瓶盖正好1盎司,打完18洞,酒也喝完了,这么冷的天气也只好回去了,时间长了,很多人认为一场球必须打18洞. 三、高尔夫的发展 十五世纪起源与苏格兰. 十六至十七世纪在苏格兰得到发扬光大,全民相打高尔夫,但随着球场的进一步完善,高尔夫成为只有有前人才玩得起的贵族运动. 十八世纪:圣安德鲁斯高尔夫球会成立,开始定出一些高尔夫规则,后来转变成圣安德鲁斯古老皇家高尔夫俱乐部,这是历史上最高权利机构,主宰着世界高尔夫规则修改与变更的生杀大权. 十九世纪:开始向世界各地发展,先后在印度,美国,中国,日 本,泰国,澳大利亚,新西兰,南非出现了高尔夫球场. 二十世纪:世界各地的高尔夫事业蓬勃的发展起来,各族比赛此起彼伏. 第二章 高尔夫用具及服饰常识 1.高尔夫着装: 男士:上装:有领衫(长,短袖皆可) 外套可为:背心、毛衣、夹克、风衣 下装:休闲式长、短裤 女士: 上装:得体的女士运动休闲服装 下装:西式长、短裤或膝短裙 鞋: 软钉高尔夫鞋或运动鞋 不能下场的服饰为:无领T恤,吊带背心,低胸露背装,牛仔衣裤,连衣裙,透明装,凉鞋等。 由于不可能祥尽列明所有不适合在球场上穿着的服饰,黄山高尔夫球场运作总监将保留最后裁定权. 2.高尔夫用具: 高尔夫用具包括:球包、球杆、鞋、手套、帽子、球座等,选择适合自身的高尔夫用具,直接影响到成绩的提高,因此球员应首先了解高尔夫用具的各种性能. 球杆:高尔夫球杆有木杆,铁杆及推杆三种,木杆主要用于击长距离球,铁杆方向性较好,主要用于攻击目标,推杆用于推球入洞.规则规定,一般球员出场打球携带球杆数量不可超过14支,一般3支木杆,9支铁杆,1支推杆. 球包:球包是用来装放球杆用的,全套球杆(14支),一般使用8寸直径的球包即可.球员在选择球包、配件部分、握把部分是否牢固。然后球包外色彩是否称心如意就可以。 高尔夫球:高尔夫规则规定,球的重量为45.93克以内,其直径为42.67毫米以上,形状呈圆形,球员根据自己挥杆力度,挑选软,硬的球。球的软硬度与距离成正比,使用硬球,距离较远,使用软球,方向性好. 高尔夫鞋:高尔夫鞋的作用的保护草皮,稳定挥杆。传统的高尔夫鞋的鞋钉是铁钉的,但近年来兴起的软胶钉高尔夫鞋渐渐被许多球场限定为专用鞋,以便更好地保护果岭和草坪. 手套:手套主要作用是手掌握杆时可添满手与握杆间的空隙,使手与球杆轻松而牢固地联成一体。 球座:规则规定在发球台球员可用球座将求架高,球座一般可分为塑料、木材、竹等材料制成。 球标:规则规定在果岭上必须做球标后才可以拿起,通常球标是有塑料制成. 果岭叉:当球落在果岭时留下痕迹的修复工具,一般可用刚制材料制成. 第三章 球杆常识 木杆(WOOD

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