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我们应该怎么办？ 一、合理膳食 肉菜合理搭配 63 我们应该怎么办？ 一、合理膳食 经常食用奶类、豆类及其制品 64 我们应该怎么办？ 二、适量运动 健康人应该每星期运动3次，每次不少于30分钟 清晨、傍晚均是雾霾横行、人车流动较频繁的时间，市民应避免在该时段外出锻炼。 65 我们应该怎么办？ 三、戒烟限酒 任何时候戒烟都为时不晚。 少饮酒 不酗酒 66 我们应该怎么办？ 四、心理平衡 笑一笑、十年少 乐观、开朗、豁达 很重要! 67 我们应该怎么办？ 定期体检 掌握自己的健康状况 把小毛病治好，预防出现大毛病 花小钱，省大钱 为你的健康全面把关！ 68 及早发现健康问题和疾病， 有针对性地改变不良生活习惯。 在节能减排的过程中，南海区将保证村民收入不会因此减少，政府绝不会占取改造中收益。 政府也将采取多项措施，除了补贴、奖励之外，通过“三旧”改造、治理搬迁污染企业，让土地得到升值，从而让村民的分红和集体收益不减少。 环境改善了，村民土地也将获得更大的发展空间。 节能减排 展望未来 村民收入不会因此减少 70 环境污染对人体健康的危害 二、水污染 31 引起水污染的行业有： 漂染 皮革 喷涂 化工 环境污染对人体健康的危害 被重金属污染的土壤很难治理 三、土壤污染 32 环境污染对人体健康的危害 三、土壤污染 33 有许多地方粮食、蔬菜、水果等食物中镉、铬、砷、铅等重金属含量超标和接近临界值。 有些地区污染已经使得蔬菜的味道变差，易烂，甚至出现难闻的异味。 环境污染对人体健康的危害 三、土壤污染 34 土壤污染会使污染物在植物体中积累，并通过食物链富集到人体和动物体中，危害人畜健康，引发癌症和其他疾病等。 环境污染对人体健康的危害 三、土壤污染 35 “痛痛病”与镉米中毒 环境污染对人体健康的危害 环境污染对男性不育症有很大的影响。 环境污染物进入人体，除了对人的血液、肾、肝、肺等产生毒害外，还对人的生精细胞有严重损害。 越是工业发达、污染严重的国家和地区，男性不育症的发病率越高。 我国成年男性不育症发病率约１０％，而有些发达国家已高达１５％至２０％。 36 环境污染对人体健康的危害 六成先天畸形因环境而起 无脑儿 脑积水 37 环境污染对人体健康的危害 六成先天畸形因环境而起 脸裂 唇腭裂 38 环境污染对人体健康的危害 环境污染催生畸形婴儿 连体儿标本 39 环境污染对人体健康的危害 环境污染催生畸形动物动物 40 单眼猫 我们的环境 清亮的天空 浑浊的城市 41 我们的环境 灰霾的桂城 42 站在南海大道华阳桥往南海大道北望去，在浓重灰霾笼罩下，远处的建筑物若隐若现。 我们的环境 污水河涌 43 我们的环境 44 关停了59家陶瓷厂、20家玻璃厂，西南、中西部大气污染有所改善； 关停了38家印染厂，水环境得到改善，其中狮山9家漂染厂的关停彻底根治了解放涌的污染； 关停了190家小熔铸企业，拆除小熔铸炉641个，大沥地区的黑烟情况已基本消除； 关停了2家小火电发电厂，二氧化硫的排放大幅度削减。 为改善环境质量，南海以罗村、西樵、丹灶、狮山、大沥等为重点区域，以陶瓷、玻璃、印染、小熔铸、发电等为重点行业，开展整治。 大气主要污染物浓度年均值达国家二级标准。 月亮明了，星星多了 我们的环境 45 但是南海现在的环境形势依然严峻，改善环境质量不仅需要政府部门，而且还需社会各界人士，提高对节能减排工作重要性的认识，积极参与到全区节能减排治污工作中去。 我们的环境 2007年12月到2008年1月，南海区开展大气质量与居民健康关系调查，特意选取了每年空气质量最差的时期 ,对南海5个地方进行监测。可吸入颗粒物、二氧化硫和二氧化氮仍然是南海大气的主要污染物。（以下数据为平均污染浓度超标倍数） 可吸入颗粒 二氧化硫 二氧化氮 西南部 某村工业区 1.56 （污染严重） 0.62 （污染严重） 0.62 （污染严重） 中西部 某村工业区 1.59 （污染严重） 0.65 (污染严重） 0.67 （污染严重） 广佛路 1.10 （污染严重） 0.65 （污染严重） 0.84 （污染严重） 中部 某村工业区 1.41 （污染严重） 未超标 （污染较轻） 0.43 （污染严重） 西岸 0.44 （污染较轻） 未超标 （空气质量良好） 0.15 （污染较严重） 46 我们的环境 《南海区“大气质