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* * 心 理 健 康 讲座 压力与青年社会适应 医学院医学心理学教研室 姜乾金 2006年6月26日 ● 青年常常会遇到各种社会压力与适应问题。 ● 往往表现为对事物认识上的“偏差” ● 深层原因往往是人格的“标准化” ● 适应原则之一——“接纳差异，快乐竞争” 导 言 适应问题案 例 不知怎办 焦虑冲动 抑郁 失眠 单位2 不会拍马 专业不对 大学生 经理不公 单位4 单位3 约束过严 不懂 新单位 父亲 怨言 单位1 老板已经威胁 感 受 (自我评价) (各种症状) 应对方式 生活事件 社会支持 压力反应 认 知 (自动思维) 人 格 （观念） 接纳差异 与 快乐竞争 认 知 自动思维 人 格 (标准化) 压力系统 压力与适应问题分析 认识调适 ——接纳差异（存在） 快乐竞争（工作、生活） 完 欢迎浏览个人网： http:/
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