挫折和心理的防御机制.pptVIP

第六章 挫折与心理防御机制 学习目标： 1、说出挫折的概念 2、分析挫折产生的原因 3、列出挫折的心理行为反应 4、说出影响挫折感受性与耐受性的因素 5、简述心理防御机制的类型 第一节 挫折概述 一、挫折的概念 人们在有目的活动中，遇到无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰时，所产生的紧张状态和消极的情绪反应。产生挫折需要三个条件： 1、挫折情境 2、挫折认知 3、挫折反应 二、挫折产生的原因 （一）外在因素 （二）内在因素 1、生理 2、心理：能力、经验、抱负水平、动机冲突、不合理的需要。 三、挫折的心理行为反应 （一）情绪的反应 1.攻击 2.焦虑 3.冷漠 4.固着 （二）理智反应 1.坚持目标，继续努力 2.调整目标，循序渐进 （三）个性变化 练习 产生挫折的三个条件是（ ） A、挫折情境 B、挫折认知 C、挫折反应 D、挫折情感 第二节 影响挫折感受性与耐受性的因素 一、认知评价因素 （一）理解挫折的普遍性 （二）认知挫折的两重性 （三）学会从不同角度看待生活中的挫折 二、人格因素 三、应对能力因素 四、身体素质因素 五、社会支持系统 练习 1、“理解挫折的普遍性”属于影响挫折感受性与耐受性的因素的（ ） A、认知评价因素 B、人格因素 C、应对能力因素 D、社会支持系统 2、当我们遭受挫折打击时，有哪些办法可以帮助我们减轻挫折感？ 第三节 心理防御机制