脑卒中健康教育 (2).ppt

血脂异常防治建议标准（mmol/L） 脂质名称 合适范围 临界水平 需治疗水平 TC 5.20 5.23～5.69 5.72 TG 1.70 1.70 HDL-C 1.04 0.90 LDL-C 2.58 3.15～3.61 3.64 如何应对血脂异常 40岁以上男性或绝经期后女性每年定期血脂检查； 根据危险分层决定血脂的目标值，药物选择应根据血脂水平以及血脂异常的分型决定； 如何应对血脂异常 生活方式改变（Therapeutic lifestyle changes, TLC）是治疗血脂异常的首要步骤，必须贯穿治疗的全过程。 减少高胆固醇食品 食品 胆固醇含量（毫克） 1个鸡蛋 250 1个鸭蛋 647 猪肝100克 368 全脂奶粉100克 71 全脂奶粉 鸡蛋 动物内脏 虾、蟹 选择低胆固醇食品 100克的食品 胆固醇含量(毫克) 猪瘦肉 75 鲢鱼 58 带鱼 76 牛奶 4