教师心理健康培训演示课件.pptVIP

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  • 2019-12-22 发布于湖北
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宽容心态 关爱别人 宽容别人 容人之长 宽人之短 容人之怨 容人之仇 容人之傲 容人之私 容人之爱 容人之错 * (3)、多找自己的原因,而不怨天忧人的心态 (4)、勇于成功,而不认为怀才不遇的心态 (5)、解压解脱而不绳索缠身的心态 * * 自我意识是人们对自己身心状况及对自己同客观世界的关系的意识 自我认识是自我意识的认知成分,它是自我意识的首要成分,也是自我调节的心理基础,它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价 * 自我体验是自我意识在情感方面的表现。自尊心、自信心是自我体验的具体内容。自尊心是指个体在社会比较过程中所获得的有关自我价值的积极的评价与体验。自信心是对自己能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。自信心与自尊心都是和自我评价紧密联系在一起的。 * 自我调节是自我意识的意志部分。自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。它包括自我检查、自我监督、自我控制等. 自我检查是主体在头脑中将自己的活动结果与活动目的加以比较、对照的过程。 自我监督是一个人以其良心或内心的行为准则对自己的言

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