牵伸练习之肌肉能量技术应用MET在肘关节挛缩中应用.pptVIP

肌肉牵拉基础 高尔基腱器：位于肌肉-肌腱结合处，是接受牵拉刺激的感受器。 快速牵拉肌肉时：肌梭兴奋，刺激传入神经纤维，增加肌张力，这一过程称为单突触牵拉反射。 缓慢持续牵拉肌肉时：高尔基腱器兴奋，激发抑制反应，使肌肉张力降低，肌肉放松，长度变长。 因此进行牵拉时，牵拉的速度、强度和持续时间将影响到治疗效果 牵伸的作用机制 相关反射 肌肉牵张反射：骨骼肌中肌梭感知肌肉的过度拉长而产生保护性反射。 逆牵张反射 (即主动抑制)，张力感受器腱梭，一般认为若负荷相对变大，腱梭被激活，通过神经性抑制可引起肌肉的依次放松。 交互抑制:Sherrington认为当肌肉收缩时，通过交互抑制将抑制拮抗肌，允许关节发生运动。 Ballantyne等研究MET技术对于腘绳肌延展性机制中发现腘绳肌等长收缩5s相比于20s，其延展性改善更明显。 在相同次数的治疗时间里，牵拉30s的效果比牵拉15s的效果明显，但与牵拉60s相比未见显著性差异。 Ballantyne F, Fryer G, McLaughlin P, et al. The effect of muscle energy technique on hamstring extensibility: themechanism of altered flexibility[J].J OsteopathMed,2003,6:5