合理营养和食品安全概论.pptVIP

算一下自己的营养状况 ;下列这些美味营养合理吗？食用它;无标题;无标题;无标题;无标题;无标题;无标题;无标题;无标题;无标题;1、你认为插图中的这些做法是否;议一议（小组讨论）;无标题;无标题;偏食：只喜欢吃某几种食物的不良;第一：油炸食品 导致心血管疾病;第二：腌制类食品 ;第三：加工类肉食品 ;第四：饼干类食品 ;第五：汽水可乐类食品 ;第六：方便类食品 ;第七：罐头类食品 ;第八：话梅蜜饯类食品 ;第九：冷冻甜品类食品 ;第十：烧烤类食品 ;除了上述几种不良的饮食习惯外，;1合理营养的目的是什么呢？为了;每顿早餐的能量分配比例大概为1;议一议（小组讨论）;评一评（小组讨论）;偏食、挑食都不能保证合理营养;评一评（小组讨论）膳食应清淡少;中国居民膳食指南（2007）p;你说我说：合理营养之我见1 营;无标题;一日三餐的饮食搭配你说我说：合;青少年 多吃谷类，供给充足的能;老年人择易消化的食物食物要粗细;运动员 高热能增加水果、蔬菜和;食谱A适用人群：A青少年 ;食谱B适用人群：A青少年 ;食谱C适用人群：A青少年 ;无标题;为家人设计一份午餐食谱食物种类;午餐食谱(三人份量):炒肉丁、;1、谷类食物 （500克）2、;小结：餐食品要搭配合理不偏食,;二、关注食品安全;你说我说：生活小常识;你说我说：生活小常识;你说我说：生活小常识;4、怎样选购鱼？ 6、怎样选购;购买包装食品;你认识吗？;如何选购蔬菜？1、不买颜色异常;如何选购鱼？1、观鱼眼：新鲜鱼;如何选购猪肉正常鲜猪肉：1、肌;如何选购鸡蛋？1．感官鉴别：用;下列是其他的不良饮食习惯;食品安全：1应当关注食品包装上;购买蔬菜、鱼、肉等非包装食品时;有人说有“虫眼”的蔬菜和水果，;无标题;无标题;马铃薯块茎一般含有少量的龙葵素;能用发霉、变质的残羹剩饭或饲料;No.1 珍珠奶茶 --炎炎;No.2 路边小吃摊-----;真相揭秘：廉价美味的背后！麻辣;真相揭秘：廉价美味的背后！烤肉;真相揭秘：廉价美味的背后！臭豆;真相揭秘：廉价美味的背后！油系;真相揭秘：廉价美味的背后！炸鸡;真相揭秘：廉价美味的背后！包子;远离地沟油，远离路边摊、无卫生;泔水;NO.3 食品添加剂 ;使用食品添加剂的规定 如果严格;食品中几乎无所不在的添加剂添加;食品中几乎无所不在的添加剂添加;巩固提升1、在每日摄入的总能量;巩固提升3、下列各图中，能正确;巩固提升4、依据平衡膳食宝塔，;巩固提高6、食品安全，关乎民生;巩固提高7.最近媒体接连曝光食;谢谢合作