5-2挫折面前也从容.pptVIP

1、理解“艰难困苦，玉汝于成”的含义。 2、掌握挫折的两重性（双刃剑）。 3、初步了解一些战胜挫折的基本方法。 4、认识到培养坚强意志对战胜挫折的重要性。 寓言故事：聪明的驴 很久以前，有位老汉家里养着一头很老的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是，半路上驴不小心掉进了一个枯井里面，农夫绞尽脑汁想办法要救出老驴，但几个小时过去了，驴还在井里痛苦地哀嚎着怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了，以减轻它的痛苦。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫。不久，却没有再听到它的声音。结果…… 原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对困境，它想出了这样的办法：不断摇落撒在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着泥石的堆高，他也慢慢地往井口靠近。最后，这头聪明的老驴在众人惊讶的表情中快步地跑向了远方！ 从小丹和林肯的挫折经历中,你认为他们战胜挫折的方法有哪些?（阅读教材P66-69） 第五课 让挫折丰富我们的人生 阜康市第三中学 邱东玉 第二框 挫折面前也从容 自主学习目标 这个故事给了我们什么启示？ 事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难和挫折就是加注在我们身上的“泥沙”，会使我们产生焦虑、不安、恐惧等消极心理；然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石，只要我们有坚强的意志，用锲而不舍地精神将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地摆脱困境。 1、艰难困苦，玉汝于成 讨论： 1、困难和挫折对我们的成长是好还是坏？ 2、困难和挫折对我们的成长都有哪些好处和坏处？ 阅读p64.1，指出挫折的二重性（双刃剑）和“艰难困苦，玉汝于成”的含义。 小丹面对挫折采取的态度给了我们什么启示？ 阅读课本64页小丹的事例 22 23 26 27 29 34 46 47 49 经商失败 竞选众议员失败 恋人死去 精神崩溃 竞选州议长失败 争取国会提名失败 竞选参议员失败 竞选副总统失败 竞选参议员失败 担任美国总统 51 1861年3月4日担任美国第16任总统，1865年4月15日遇刺身亡 这两个事例说明了什么道理? 一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地面对它，就可以找到战胜挫折的方法并取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。这两个事例再次证明，挫折能增长人的聪明才智，挫折能激发人进取精神，挫折能磨砺人的意志，挫折有助于我们获得成功。 思考： 2、战胜挫折有方法 活动一：“挫折处方单” 活动要求： 1、以小组为单位，每人准备三小张纸。 2、每个学生在三张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大的挫折是：XXXXX。 3、然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。 4、每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的“良方”（办法）。 5、最后，把“处方单”交给原来的同学。 6、课后按照“处方单服用”，看能否凑效。 活动二：阅读教材67页“彭加木的故事” 思考：彭加木战胜挫折的方法是什么？ 要树立正确的人生目标—战胜挫折的方法之一（p66.2) 活动三：讨论教材p67虚框的内容思考 1、你是否有过类似的“挫折感”? 2、这些“挫折感”因何而来？怎样去克服它们？ 要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法—战胜挫折的方法之二（p67.1) 活动四：阅读课本67-68页巴斯德的故事思考： 巴斯德面对挫折他采取了什么办法？ 激发探索创新的热情—战胜挫折的方法之三（p67.2) 活动五：课本68—69页（镜头一至三）小组讨论: 1、说说三个主人公分别用什么方式自我疏导情绪？ 合理宣泄法；移情法（注意转移法）；目标升华法。 2、想一想还有其他自我疏导情绪的方法吗？ 如：自我暗示法、心理换位法、理智控制法、请求帮助法……。 学会自我疏导—战胜挫折的方法之四（p68.1) 第一，合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 第二，移情。在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。 第三，目标升华。把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新的目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。 学会自我疏导的方法 归纳：战胜挫折的有效方法有哪些？ 1、要树立正确的人生目标 2、要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法 3、激发探索创新的热情 4、会自我疏导： （1）合理宣泄法（2）移情法（注意转移法） （