武术社团年度计划.docxVIP

武术社团年度计划 第 PAGE \* Arabic 27 页 武术社团年度计划 武术社团计划武术社团年度计划 第一篇 2014—2015武术社团活动计划 一、时间：2014—2015学年第一学期 二、场地：校体育场 三、学生：武术队队员 四、指导思想： 武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。 从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。 作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调―凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德‖。―尊师‖，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，―重道‖即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。 五、步骤与要求： 1、崇尚武德 要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把―崇尚武德‖作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。 2、武术的基本手法，步法 分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。 3、武术的柔韧基本功 分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。 4、武术基本腿法 要求：武术基本腿法是对武术柔韧性的充分的体现。 5、武术基本套路——精武套路 要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。 活动时间：周二、四下午 3：50 –4：55 2014-10-11 2013~2014年第一学期武术社团活动计划武术社团年度计划 第二篇 武术社团活动计划 一、时间：2013年下半年 二、场地：校体育馆 三、学生：初一、初二学生 四、任务：武术是以中国传统文化为理论基础，以内外兼修，术道并重鲜明特点的中国传统体育项目。在其源远流长的发展过程中，武术吸取养生之精髓，集技击之大成，形成了较为系统的技术体系。 从现代的家庭来看，大部分是独生子女，在家娇生惯养，身体状况非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面对这些种种的问题，给予他们适当的锻炼和磨练，是很有必要的。 作为中华民族的国粹——武术，正是要求习武者在身体上的锻炼，而且更重要的是在思想上得到更高的修为。同时武术训练可以解决了目前青少年在身体素质和思想上的问题，主要还要教育他们在学校中，该怎么样做好一名学生。尊师重道是首要问题之一，在武术中强调“凡吾习武之徒，必须以贤为师，谦虚好学，尊敬师长，崇扬武德”。“尊师”，即尊重师长，泛指学生对老师的固定礼节，“重道”即崇尚武道，爱好武术与道德修养，泛指人的品格与技能兼修的境界。在这种训练的氛围下，学生会学到很多做人的道理，为他们今后的努力教学的学习和充实的生活打下坚实的基础。 五、步骤与要求： 1、崇尚武德 要求：武德是尚武与崇德的统一。千百年来武术界把“崇尚武德”作为一种民族的优秀传统，不断发扬光大，具有鲜明的时代特征。 2、武术的基本手法，步法 分类与要求：基本功是武术之本。有坚实的基本功，这也是为以后更好的去进行武术训练打下坚实的基础。 3、武术的柔韧基本功 分类与要求；柔韧在武术中是非常重要的，它的好坏直接会影响到武术动作的优美程度。 4、武术基本拳法 要求：武术基本拳法是对武术柔韧性的充分的体现。 5、武术基本套路——精武套路 要求：这是武术套路中最基本，最简单的套路，所有动作都是由基本步法，基本手法组成，充分体现出武术套路的精、气、神。 6、学会基本的几种拳法套路 在一个学期内让学生学会基本的武术拳法套路，初步对武术拳法有所了解，并能够将武术的吃苦坚韧的精神有所体会，并配有学生坚定的意志力。 六、活动时间：周一下午 第四节课 武术社2013年下半年 武术协会工作计划武术社团年度计划 第三篇 武术协会工作计划 武术社团以弘扬武术精神展示学子风貌,习武育人,传承武术为宗旨.教武育人贯彻在武术教习全过程中,未曾学武先学礼,未曾学武先习德.传统中始终把武德列为习武先决条件,武术在中国几千年绵延的历史中,一向重礼仪,讲道德,崇尚武德.诸如尊师爱友,包含了深刻惯犯的道德内容,互教互学,以武会友,切磋技艺,讲理守信,见义勇为,不恃强凌弱等品德.武术社团将继续维护传统美德,将武德继